ブログ一覧
腸脛靭帯炎 〜宇都宮 針ヶ谷〜
腸脛靭帯炎 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは🌞 今日は腸脛靭帯炎についてご紹介したい思います❗️ 腸脛靭帯炎とはランニングなど膝関節の曲げ伸ばしを 繰り返すことによって、もものの横にある腸脛靭帯と、 ももの骨の […]
2018.12.18
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
EMS 岩盤エクササイズ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
EMS 岩盤エクササイズ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
岩盤エクササイズではフェアリーウェーブという 特殊なマットを使っていきます。 このマットはラジウム温泉の湯治療法の効果応用しており 寝ているだけで岩盤浴と同じような効果が期待できます❗️ 効果 […]
2018.12.17
カテゴリー：岩盤エクササイズ
足底筋膜炎 〜宇都宮 針ヶ谷〜
足底筋膜炎 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは🌞 今日は足底筋膜炎についてご紹介します❗️ 足底筋膜とは足の裏に存在する筋膜（腱膜）のことです。 この筋膜に繰り返しのストレスなどで炎症が起きたものを […]
2018.12.14
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
鵞足炎 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
鵞足炎 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
こんにちは！ 今回は鵞足炎（がそくえん）についてです。 この言葉聞いたことない方が多いかもしれませんが、日常でも起こる症状です❗️ 例えば、階段の上り下りや、ランニングをする方で、膝の […]
2018.12.13
カテゴリー：整体メニュー
EMS 岩盤エクササイズ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
EMS 岩盤エクササイズ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
12月に入り寒さが厳しくなってきましたが 身体の冷えで悩んでいませんか？ 岩盤エクササイズで温活＆体質改善しませんか😊？ 岩盤エクササイズでは寝ているだけで 筋トレ＆代謝UP＆温活ができちゃうんです&#x […]
2018.12.13
カテゴリー：岩盤エクササイズ
マッケンジー体操 〜宇都宮 針ヶ谷〜
マッケンジー体操 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは🌞 今日は昨日紹介した「椎間板ヘルニア」に対して 有効なマッケンジー体操ご紹介します❗️ マッケンジー体操では腰を反るような運動をします。 当院では特殊なベッドを使っ […]
2018.12.13
カテゴリー：整体メニュー
腰痛(椎間板ヘルニア) 〜宇都宮 坐骨神経痛 腰痛〜
腰痛(椎間板ヘルニア) 〜宇都宮 坐骨神経痛 腰痛〜
こんにちは 腰痛と言ったら何を思い浮かべますか？ 大抵の方が「椎間板ヘルニア」(通称ヘルニア)とお答えすると思います なので今日は「椎間板ヘルニア」について紹介します。 骨と骨の間にある水分量 […]
2018.12.12
カテゴリー：整体メニュー
産後骨盤矯正 〜宇都宮 産後骨盤 矯正〜
産後骨盤矯正 〜宇都宮 産後骨盤 矯正〜
こんにちは 今回は産後についてお話ししていきます。 皆さん！出産後カラダ(骨盤)が歪むと感じる方、お考えの方。 どのように歪むかご存知ですか？ 歪んでしまう要因はいくつかありますが 骨盤だけ見ても３つの原因があります。 […]
2018.12.8
カテゴリー：産後骨盤矯正
オスグット病 〜宇都宮 針ヶ谷〜
オスグット病 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは🌞 今日はオスグット病について紹介します❗️ オスグットとは膝の下の脛骨粗面というところが痛くなるものです。 成長痛とも言われ、スポーツをしている中学生の時期に多く、 […]
2018.12.5
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
腰椎・胸椎の矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
腰椎・胸椎の矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは🌞 姿勢が悪く、腰や背中に痛みのある方は 腰椎、胸椎にロッキングが起きている可能性があります💦 ロッキングとは背骨の後ろにある関節の間に異物が挟まり 関節の動きが悪 […]
2018.12.4
カテゴリー：整体メニュー
