ブログ一覧
産後の骨盤矯正について②
産後の骨盤矯正について②
こんにちは(o・ω・o)田崎です🌼 産後の骨盤矯正を引き続きご紹介します😊 ✨ 骨盤は十月十日で広がり出産の準備をしていきます! 骨 […]
2016.09.29
カテゴリー:産後骨盤矯正
産後の骨盤矯正について①
産後の骨盤矯正について①
こんにちは、秋澤です(*^_^*) 今週は産後の骨盤矯正について紹介していきますね. 妊娠中や出産後の症状として ✔ 腰が痛い ✔ お尻が痛い ✔ 立ち上がるのが […]
2016.09.28
カテゴリー:産後骨盤矯正
肩のトレーニング💪
肩のトレーニング💪
こんにちは!治療スタッフの野澤です😊 今回はゴムチューブを使った 肩のインナーマッスルのトレーニングを 紹介していきます。 このトレーニングは肩周辺の筋肉がつき、肩を上げる時の痛み などを予防することがで […]
2016.09.24
カテゴリー:コンディショニングメニュー
RICE処置
RICE処置
こんにちは!治療スタッフの野澤です(^^) 今回はRICE処置について説明していきます。 RICE処置とは、足を捻ったり、転んで出血してしまった時 応急処置として行うものです。 では順番に説明していきます😊 […]
2016.09.13
カテゴリー:スポーツ障害メニュー
狭窄症(腰)について 🍀
狭窄症(腰)について 🍀
今日は腰部の狭窄症について説明します😊 狭窄症は背骨に存在する神経の通り穴が 狭くなってしまうものです(´・ω・`) 通り穴を広げてあ […]
2016.09.8
カテゴリー:整体メニュー