ブログ一覧
お子様と遊ぶ 〜宇都宮・産後・子供連れ〜
お子様と遊ぶ 〜宇都宮・産後・子供連れ〜
こんにちは。院長の相原です😊♫ 最近お子様を連れて来院される方が多くなっています。 出産後のケアや育児をしていて痛めた方がお越しになっています❗&# […]
2017.03.23
カテゴリー：産後骨盤矯正
姿勢について💡 〜宇都宮 腰痛 〜
姿勢について💡 〜宇都宮 腰痛 〜
こんにちは😌 今日は姿勢からくる腰痛についてです！ 腰に負担をかけてしまう姿勢が・・・ 💭 猫背の姿勢 Ὂ […]
2017.03.22
カテゴリー：整体メニュー
シンスプリントについて 〜宇都宮〜
シンスプリントについて 〜宇都宮〜
こんにちは！治療スタッフの新井です🐱 今日はスポーツ障害について紹介していきます🏃！ テーマは「シンスプリント」です⚠️   […]
2017.03.21
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
肩（三角筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
肩（三角筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは❗️治療スタッフの野澤です。 今回は肩（三角筋）のストレッチを紹介します😊 ①座った状態で肘を下に向け、前で交差する ②片方の腕を利用して引っ張る まっすぐ引っ張ると […]
2017.03.18
カテゴリー：コンディショニングメニュー
腰痛 産後 宇都宮 針ヶ谷
腰痛 産後 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です。 いつもご機嫌なのですが、 この日は虫の居所が悪く泣いてしまいました😔 おもちゃで遊びたい気持ちもあり忙しそうで […]
2017.03.17
カテゴリー：整体メニュー
体の硬さによる腰痛😣 〜宇都宮 針ヶ谷〜
体の硬さによる腰痛😣 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です🐱 新年度に向けての準備で忙しくなっていませんか？ そんな時こそ体に気をつけてほしいです😌 この時期引っ越しやお家の片付けをさ […]
2017.03.15
カテゴリー：整体メニュー
お酒を飲むときの注意🍶 〜耳つぼダイエット 宇都宮 〜
お酒を飲むときの注意🍶 〜耳つぼダイエット 宇都宮 〜
こんにちは😌🎶 ３月といえば、卒業シーズンですよね🎓🌸 お食事の予定がいくつか入っていると 患者さん […]
2017.03.13
カテゴリー：耳つぼダイエット
大腿四頭筋（前もも）ストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
大腿四頭筋（前もも）ストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは。治療スタッフの野澤です❗️ 今回は前もものストレッチを紹介します。 ①膝立ちになり片方の足を前に出す &nbs […]
2017.03.4
カテゴリー：コンディショニングメニュー
子供連れ 宇都宮 針ヶ谷
子供連れ 宇都宮 針ヶ谷
お絵描きやボール遊びをするのが大好きな姉妹ちゃんです❗️ いつも楽しく遊んでいて、こちらも楽しくなります😊 お母さんが治療中も受付の田崎さんと仲良く […]
2017.03.1
カテゴリー：産後骨盤矯正
前腕（腕）のストレッチ 宇都宮 針ケ谷
前腕（腕）のストレッチ 宇都宮 針ケ谷
こんにちは。治療スタッフの野澤です❗️ 今回は前腕（腕）のストレッチを紹介していきます😊 ・イスに座った場合 今回は右腕を伸ばしていくのでイスの左端に座ります。 […]
2017.02.25
カテゴリー：コンディショニングメニュー
