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産後の骨盤矯正について②

産後の骨盤矯正について②

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ブログ一覧

産後の骨盤矯正について②

産後の骨盤矯正について②

  こんにちは(o・ω・o)田崎です🌼   産後の骨盤矯正を引き続きご紹介します😊 ✨   骨盤は十月十日で広がり出産の準備をしていきます! 骨 […]
2016.09.29
カテゴリー:産後骨盤矯正

産後の骨盤矯正について①

産後の骨盤矯正について①

こんにちは、秋澤です(*^_^*) 今週は産後の骨盤矯正について紹介していきますね.   妊娠中や出産後の症状として ✔  腰が痛い ✔ お尻が痛い ✔ 立ち上がるのが […]
2016.09.28
カテゴリー:産後骨盤矯正

肩のトレーニング💪

肩のトレーニング💪

こんにちは!治療スタッフの野澤です😊 今回はゴムチューブを使った 肩のインナーマッスルのトレーニングを 紹介していきます。 このトレーニングは肩周辺の筋肉がつき、肩を上げる時の痛み などを予防することがで […]
2016.09.24

肩のストレッチ

肩のストレッチ

こんにちは!治療スタッフの野澤です(*^^*) 今回は肩(大胸筋)のストレッチをご紹介します! このストレッチは肩こり・肩を上げると痛いという方に効果的です(^^) ①ストレッチする肩を壁側にして立ちます。 ②肘を肩の高 […]
2016.09.17
カテゴリー:整体メニュー

RICE処置

RICE処置

こんにちは!治療スタッフの野澤です(^^) 今回はRICE処置について説明していきます。 RICE処置とは、足を捻ったり、転んで出血してしまった時 応急処置として行うものです。 では順番に説明していきます&#x1f60a […]
2016.09.13

狭窄症(腰)について 🍀

狭窄症(腰)について 🍀

  今日は腰部の狭窄症について説明します😊   狭窄症は背骨に存在する神経の通り穴が 狭くなってしまうものです(´・ω・`)       通り穴を広げてあ […]
2016.09.8
カテゴリー:整体メニュー