ブログ一覧
肩痛（インピンジメント症候群） 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
肩痛（インピンジメント症候群） 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
インピンジメントとは、「衝突」という意味で、肩関節を動かす際に肩甲骨と上腕骨が衝突してその間にある腱板（インナーマッスル）が挟み込まれたり、引っかかったり擦れることで痛みを引き起こすものをインピンジメント症候群と言いま […]
2024.07.18
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鵞足炎 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
鵞足炎 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
鵞足とは、膝の内側から5cm下に位置する部位で、ここには 縫工筋・半腱様筋・薄筋の腱が付着しています。また、鵞足には 滑液包というジェル状の組織が存在し、腱と骨との間に起こる摩擦を 軽減しています。ランニングやジャンプ動 […]
2024.06.25
カテゴリー：未分類
バドミントンのスポーツ障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
バドミントンのスポーツ障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回はバドミントンに多いスポーツ障害を紹介します。 バドミントンはラケットを強く振る事を繰り返すスポーツのため肩や肘に強い負担がかかります。 スマッシュで真上から振り下ろしたり、サーブで下から打ち上げたりと […]
2024.05.23
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バスケットボールでの障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
バスケットボールでの障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。今回はバスケットボールに多いスポーツ障害について紹介します。 バスケットボールでは試合中、素早い方向転換やステップ動作が多く求められます。 そのため切り返しの動作の際に足首や膝に捻るような力が強く加わってしま […]
2024.04.11
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美容鍼 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
美容鍼 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは 今回は美容鍼についてです。 美容鍼では細い鍼を用いて数ミリお肌に刺していきます。 鍼によって微細な傷ができることでその傷を治すために炎症反応が起こり、血流が促進します。そのため、、、 老廃物の排出を促し、 […]
2024.03.15
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前十字靭帯損傷 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
前十字靭帯損傷 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は前十字靭帯損傷について紹介します。 前十字靭帯とは、膝関節の中にある4つの靭帯の内の一つで、膝の下部分であるすねの骨が前方に移動してしまわないように制御する役割があります。また、靭帯が適度な張力を保つ […]
2024.02.22
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卓球での障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
卓球での障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは 今回は卓球で起こる怪我について説明していきます。 卓球は衝突や転倒による怪我は少ないですが、細かくて激しい手足の動き、左右の身体の捻りなどの動きが原因で障害が発生します。このような動作が繰り返されることで同じ […]
2024.01.10
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本年もありがとうございました！
本年もありがとうございました！
こんにちは。 てて整骨院 針ヶ谷院です。 日ごろは格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。早いもので今年もあとわずかとなりました。この1年当院をお引き立ていただき誠にありがとうございました。 来年もスタッフ一同、いっそ […]
2023.12.23
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陸上の障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
陸上の障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。今回は「陸上競技のスポーツ障害」について説明していきます。 陸上競技はその種目によって走る・跳ぶ・投げるといった動作を「繰り返し」かつ「同じ動きで」行うスポーツのため、多く使われる部位に負担がかかりやすくなる […]
2023.12.20
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寝違え 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
寝違え 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは、今回は寝違えについて説明していきます。 寝違えとは、朝起きた時に首や肩、背中にかけて生じる痛みの事で主に首を動かした際に 痛みが強く現れます。寝違えによる症状の程度は様々で、筋肉痛のような軽い痛みから痛くて全 […]
2023.11.18
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