卓球は衝突や転倒による怪我は少ないですが、細かくて激しい手足の動き、左右の身体の捻りなどの動きが原因で障害が発生します。

このような動作が繰り返されることで同じ部位に疲労が溜まりやすく、慢性的な怪我が多いです。

 特にスイング動作で腰を捻るため、腰部の障害が多く見られます。他にもラリーの際に膝を痛めてしまうケースや無理な態勢から繰り出すストロークの反復で肩周辺の障害も見られます。

 腰部の痛みの原因は様々ですが、特に気をつけなければいけないのが「椎間板」が原因となっている腰痛です。

背骨の中にある髄核が飛び出し神経に触れることで痛みや痺れといった症状が現れます。改善するまでに長期間かかるケースもあり、ひどくなると日常生活にも支障をかきたします。

日頃からケアやコンディショニングをすることで怪我の予防だけでなくパフォーマンスアップにも繋がります。

お身体の状態やお悩みによって細かなサポートまでさせていただきます。

施術内容

筋肉をほぐす指圧マッサージ

この施術では、歪んだ背骨をまっすぐにした後、まわりで背骨を支えている筋肉をほぐします。 筋肉のバランスを整えることにより、より施術効果が最大限に引き出され良い状態が持続します。

施術内容の説明（動画）

自宅でできるセルフケア

野球選手へのサポートが選ばれる理由

1. 原因や治療法を明確にするために、問診に十分な時間をかけ徹底的に検査を行ないます。
2. 問診・検査をもとに分かりやすく状態を個別に説明し、一人ひとりの症状に合わせた治療を行ないます。
3. 専用ベッドで無理なく効果的に治療します。
4. 自宅でできるストレッチをご案内し施術期間を短くします。
5. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。