岩盤エクササイズ(EMS)は、宇都宮市のてて整骨院 針ヶ谷院が最も得意とするメニューの一つです。

岩盤エクササイズとは、EMS機器と岩盤ヒートマットを用いて行うもので体を動かすことなくエクササイズができるものです。

EMS機器で大きい筋肉のアウターマッスルから内臓付近にあるインナーマッスルまでを刺激し効果的に動かします。岩盤ヒートマットは岩盤浴効果のあるマットに入り温熱効果により代謝をあげます。

これらを組み合わせることで体質改善を図ります。

温熱効果とインナーマッスルを鍛えることで、ダイエット効果はもちろんの事、姿勢を整えて痛みや疲労がでづらい身体を作ることができます。

施術内容

EMS+岩盤マット

この施術では、特許を取得した特殊な波形を持つ電気を使い筋肉の活動を促し、岩盤マットで身体を温めていきます。筋肉を動かし、汗が出るくらい身体が温まるので「寝ながらトレーニング」することができます。