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バレーボールでの障害

バレーボールでの障害

028-348-3339道案内

バレーボールでの障害

バレーボールの特徴としてサーブやスパイクにおいてボールを強く打とうとする事により腰に強い負荷がかかりやすいスポーツです。

特に反らす・捻るといった動作が繰り返されると、腰の骨の疲労骨折である「腰椎分離症」を発症しやすくなります。これを放置すると分離が大きくなり「腰椎すべり症」に移行してしまいます。腰椎すべり症では脊髄の圧迫を伴うため腰痛だけではなく足の痺れ等の神経症状が現れ、手術が必要になる場合もあります。

分離症を予防、悪化を防ぐためには体幹の強さの他に肩や股関節の可動性がとても重要となります。可動性が悪い事により腰に無理な負担がかかってしまい疲労骨折の原因となります。

腰に痛みがある場合、一度肩や股関節の柔軟性を見直してみましょう!

このような方が来院されます

  • バレーボールをしている学生・社会人
  • 怪我や故障を繰り返している方
  • 故障予防をしたい方
  • パフォーマンスを向上させたい方
  • ケアやリハビリが分からない方

このようなメリットがあります

  • 痛みなくプレーできる
  • パフォーマンスが向上する
  • 怪我・故障しない身体になれる
  • セルフケアできるようになる
  • 長くバレーボールができる

宇都宮市のてて整骨院針ヶ谷院には世界陸上日本代表トレーナーが所属しています。

施術内容

筋肉をほぐす指圧マッサージ

ヘルニア施術内容

この施術では、歪んだ背骨をまっすぐにした後、まわりで背骨を支えている筋肉をほぐします。 筋肉のバランスを整えることにより、より施術効果が最大限に引き出され良い状態が持続します。

施術内容の説明(動画)

自宅でできるセルフケア

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選手へのサポートが選ばれる理由

  1. 原因や治療法を明確にするために、問診に十分な時間をかけ徹底的に検査を行ないます。
  2. 問診・検査をもとに分かりやすく状態を個別に説明し、一人ひとりの症状に合わせた治療を行ないます。
  3. 専用ベッドで無理なく効果的に治療します。
  4. 自宅でできるストレッチをご案内し施術期間を短くします。
  5. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

来院から治療までの流れ

  • ご予約・ご来店
    STEP1 ご予約・ご来店お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。
  • 問診票の記入
    STEP2 問診票の記入待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
  • 問診
    STEP3 問診今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
  • STEP4 体のチェック(検査)「根本改善」のため初回は、今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。
  • 説明
    STEP5 説明今回行う施術の解説を行います。
  • 施術
    STEP6 施術気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。
  • STEP7 効果の確認実際にどれだけ体に変化が起こったのか体感してもらいます。
  • お会計・お見送りSTEP8 お会計・お見送り最後に料金をお支払いいただきます。他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心下さい。

当日予約受付中

ご予約・お問い合わせ

キッズ・ベビータイム導入

  • 予約優先制

  • 定休日日曜日
  • ★土曜日午後15:00~18:00
  • ▲祝祭日10:00~16:00
                                               
営業時間
10:00~13:30
16:00~20:00

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