ブログ一覧
眼精疲労 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
眼精疲労 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今日は眼精疲労について詳しく説明していきます。 眼精疲労とは、目を使う仕事や作業を続けることで目の痛み・かすみやまぶしさ、充血といった目の症状や、頭痛、肩こり、吐き気やめまいといった症状が現れます。 眼 […]
2023.07.14
カテゴリー：未分類
狭窄症 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
狭窄症 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は狭窄症について説明して行きます。 狭窄症とは、背骨にある神経の通り道がなんらかの原因で狭くなってしまい、腰や足に痺れや痛みといった症状が現れる疾患です。その他にも足にうまく力が入らない、感覚が鈍く […]
2023.06.8
カテゴリー：未分類
猫背矯正 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
猫背矯正 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は猫背矯正について説明して行きます。 まず猫背とはどのような状態かについてですが、背中が丸まり、肩が前に出た状態を指します。人間の背骨は本来、緩やかなS字を描いており、横から全身を見た際に耳・肩・骨 […]
2023.06.6
カテゴリー：未分類
坐骨神経痛 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
坐骨神経痛 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は坐骨神経痛について説明して行きます。 坐骨神経痛とは、お尻から足につながる坐骨神経に沿って起こる痛みや痺れなどの症状のことです。 坐骨神経痛は多くの場合、何らかの疾患が原因となって起こることが多く […]
2023.06.5
カテゴリー：未分類
梨状筋症候群 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
梨状筋症候群 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は梨状筋症候群について詳しく説明していきます。 梨状筋症候群とは、お尻の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなることで 梨状筋の近くを通っている坐骨神経を圧迫してしまいます 圧迫されることでお尻から足にか […]
2023.05.19
カテゴリー：未分類
頭痛改善 〜宇都宮 針ヶ谷 雀宮〜
頭痛改善 〜宇都宮 針ヶ谷 雀宮〜
こんにちは。今回は頭痛について詳しく説明していきます。 頭痛を経験したことのある方は多いと思いますが、主な原因として 「肩こり」「姿勢や骨盤の歪み」「自律神経の乱れ」の３つが関連して症状が表れます。 在宅ワークやデス […]
2023.05.12
カテゴリー：未分類
肩こり 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
肩こり 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。今回は肩こりについて詳しく説明していきます。 肩こりは主に姿勢の悪さが原因でおこります。近年だと、在宅ワークやデスクワークの多い方、さらにスマホを長時間使用する方に多く見られる現代病とも言われています。 パソ […]
2023.05.11
カテゴリー：スタッフブログ
睡眠改善 宇都宮 針ヶ谷
睡眠改善 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは 今回は睡眠改善について説明していきます。 睡眠改善いわゆる不眠改善になります。不眠は精神的なストレスや身体的苦痛などによって十分に眠れない状態です。生活リズムの乱れや心配事で寝つきが悪くなったり […]
2022.12.23
カテゴリー：スタッフブログ
打撲 宇都宮 針ヶ谷
打撲 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！ 今回は打撲について説明していきます。 打撲は『打ち身』とも呼ばれ、日常生活、スポーツ中ともに最も発生しやすい急性外傷の一つです。人と物、あるいは人と人が互いに衝突した際に起こる傷害で、皮膚の下の血管や筋肉な […]
2022.02.9
カテゴリー：スタッフブログ
アキレス腱炎 宇都宮 針ヶ谷
アキレス腱炎 宇都宮 針ヶ谷
2022年も栃木県内は数多くのスポーツ大会の開催が予定されています。 本番に向けて、普段以上に練習を重ねているアスリートも多いのではないでしょうか？ 練習量の増加に伴い身体もオーバーユース状態に陥りやすく、怪我のリスクも […]
2022.01.21
カテゴリー：スタッフブログ
