ブログ一覧
産後骨盤矯正はいつから？ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後骨盤矯正はいつから？ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 出産後、 「骨盤矯正を受けたいけど、いつから始めればいい？」 「産後すぐでも大丈夫？」 「少し時間が経ってしまったけど遅い？」 そんな疑問をお持ちではありませんか？ 産後の身体は、 […]
2026.08.28
カテゴリー：産後骨盤矯正
産後のぽっこりお腹 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後のぽっこりお腹 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 出産後、 「体重は戻ってきたのに、お腹だけぽっこりしている」 「妊娠前の洋服がきつく感じる」 「下腹部がなかなかスッキリしない」 「産後から体型が変わった気がする」 そんなお悩みは […]
2026.08.27
カテゴリー：産後骨盤矯正
産後の腰痛・肩こり 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後の腰痛・肩こり 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 産後の育児で、 「抱っこするたびに腰が痛い」 「授乳をしていると肩がガチガチになる」 「赤ちゃんを抱き上げると腰がつらい」 「首や肩の重だるさが続いている」 そんなお悩みはありませ […]
2026.08.26
カテゴリー：産後骨盤矯正
産後の骨盤の開き 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後の骨盤の開き 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 出産後、 「妊娠前より骨盤が広がった気がする」 「ズボンが入りにくくなった」 「下半身が大きくなったように感じる」 「左右のバランスが違う気がする」 このようなお悩みはありませんか […]
2026.08.25
カテゴリー：産後骨盤矯正
産後骨盤矯正とは？ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後骨盤矯正とは？ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 出産を終えて、 「赤ちゃんに会えて嬉しい！」 という喜びの一方で、 「体型が以前と変わった気がする」 「腰が痛くなった」 「肩や首がつらい」 「骨盤が開いたように感じる」 「抱っこ […]
2026.08.24
カテゴリー：産後骨盤矯正
患者様から嬉しいお声 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
患者様から嬉しいお声 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 ぎっくり腰や慢性的な腰の痛みで、 「腰が痛くて思うように動けない」 「長時間座っているのがつらい」 「姿勢が悪いと言われる」 そんなお悩みはありませんか？ 今回ご紹介する患者様から […]
2026.08.22
カテゴリー：腰痛治療
ぎっくり腰を繰り返さない 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
ぎっくり腰を繰り返さない 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「また腰を痛めるのではないか…」 ぎっくり腰を経験した方なら、そんな不安を感じたことがあるのではないでしょうか？ ぎっくり腰を繰り返さないために大切なのは、痛みが出たときだけケアす […]
2026.08.21
カテゴリー：腰痛治療
ぎっくり腰を繰り返す原因 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
ぎっくり腰を繰り返す原因 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「ぎっくり腰が治ったと思ったら、また痛くなった…」 「何度もぎっくり腰を繰り返している…」 そんなお悩みはありませんか？ ぎっくり腰は、一度痛みが改善したからといって、必ずしも腰へ […]
2026.08.21
カテゴリー：腰痛治療
ぎっくり腰になったら 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
ぎっくり腰になったら 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「ぎっくり腰になってしまったけど、どうすればいい？」 そんなとき、痛みを我慢して無理に動いたり、強く揉んだりしていませんか？ ぎっくり腰になった直後は、まず無理に動かさず、痛みが強 […]
2026.08.19
カテゴリー：腰痛治療
ぎっくり腰になりやすい人 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
ぎっくり腰になりやすい人 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「ぎっくり腰は、重い物を持った人がなるもの」 そう思っていませんか？ 実は、ぎっくり腰は何か特別な動作だけが原因ではありません。 日頃から腰に負担がかかっている状態が続き、ある動作 […]
2026.08.18
カテゴリー：腰痛治療
