ブログ一覧
バスケットボールでの障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
バスケットボールでの障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。今回はバスケットボールに多いスポーツ障害について紹介します。 バスケットボールでは試合中、素早い方向転換やステップ動作が多く求められます。 そのため切り返しの動作の際に足首や膝に捻るような力が強く加わってしま […]
2024.04.11
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美容鍼 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
美容鍼 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは 今回は美容鍼についてです。 美容鍼では細い鍼を用いて数ミリお肌に刺していきます。 鍼によって微細な傷ができることでその傷を治すために炎症反応が起こり、血流が促進します。そのため、、、 老廃物の排出を促し、 […]
2024.03.15
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前十字靭帯損傷 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
前十字靭帯損傷 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は前十字靭帯損傷について紹介します。 前十字靭帯とは、膝関節の中にある4つの靭帯の内の一つで、膝の下部分であるすねの骨が前方に移動してしまわないように制御する役割があります。また、靭帯が適度な張力を保つ […]
2024.02.22
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卓球での障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
卓球での障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは 今回は卓球で起こる怪我について説明していきます。 卓球は衝突や転倒による怪我は少ないですが、細かくて激しい手足の動き、左右の身体の捻りなどの動きが原因で障害が発生します。このような動作が繰り返されることで同じ […]
2024.01.10
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本年もありがとうございました！
本年もありがとうございました！
こんにちは。 てて整骨院 針ヶ谷院です。 日ごろは格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。早いもので今年もあとわずかとなりました。この1年当院をお引き立ていただき誠にありがとうございました。 来年もスタッフ一同、いっそ […]
2023.12.23
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陸上の障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
陸上の障害 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。今回は「陸上競技のスポーツ障害」について説明していきます。 陸上競技はその種目によって走る・跳ぶ・投げるといった動作を「繰り返し」かつ「同じ動きで」行うスポーツのため、多く使われる部位に負担がかかりやすくなる […]
2023.12.20
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寝違え 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
寝違え 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは、今回は寝違えについて説明していきます。 寝違えとは、朝起きた時に首や肩、背中にかけて生じる痛みの事で主に首を動かした際に 痛みが強く現れます。寝違えによる症状の程度は様々で、筋肉痛のような軽い痛みから痛くて全 […]
2023.11.18
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サッカーの障害について 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
サッカーの障害について 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は「サッカーの障害」について説明していきます。 サッカーは試合時間の長さや運動量により、脚への負担がとても大きくなるスポーツです。またサッカーの特徴として、ボールを蹴る際に蹴り足と軸足に別れるため左右の […]
2023.11.16
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ぎっくり腰 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
ぎっくり腰 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回はぎっくり腰について説明していきます。 ぎっくり腰というのは急な腰の強い痛みの俗称で、物を持ち上げた時や姿勢を変えようと身体を捻った時に強い痛みが現れます。多くの場合、腰の筋肉やそれを覆う筋膜の損傷•炎 […]
2023.09.26
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腰椎分離症 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
腰椎分離症 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は分離症について詳しく説明していきます。 分離症とは、正式には「腰椎分離症」と呼ばれ、腰の背骨である腰椎に起こる疲労骨折の一種になります。 分離症は部活をしている中学生・高校生に多く、特に […]
2023.09.15
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