ブログ一覧
肩こりを考えない生活 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
肩こりを考えない生活 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「首や肩の重さを気にせず、仕事に集中したい」 「休日も体調を気にせず、趣味や外出を思い切り楽しみたい」 そんな思いはありませんか？ これまで数回にわたって、肩こりの原因やNG姿勢、 […]
肩こりと自律神経 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
肩こりと自律神経 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「肩こりと一緒にズキズキとした頭痛がする」 「しっかり寝てもだるさや疲れが抜けない」 そんな不調を感じたことはありませんか？ 実は、首や肩の頑固なコリは、お身体のコン […]
2026.10.23
カテゴリー：肩こり
「肩甲骨はがし」ストレッチ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
「肩甲骨はがし」ストレッチ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「背中がガチガチで息苦しい感じがする」 「肩甲骨のあたりが重くてすっきりしない」 そんなお悩みはありませんか？ デスクワークやスマホ操作で姿勢が固まると […]
肩こりを悪化させる日常のNG姿勢 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
肩こりを悪化させる日常のNG姿勢 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「スマホを見ていると首や肩が重くなる」 「デスクワーク中に気づくと前かがみになっている」 そんな経験はありませんか？ 実は、うつむき姿勢（ストレートネッ […]
肩こりの「本当の原因」 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
肩こりの「本当の原因」 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「マッサージを受けてもすぐ戻る」 「肩をもんでも奥のコリが取れない」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、肩をいくら揉んでも戻ってしまうのは、肩そのもの […]
肩こり頭痛のセルフチェック 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
肩こり頭痛のセルフチェック 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「いつもの肩こりだからとシップを貼ってごまかしている」 「肩だけでなく首や背中まで全体がパンパンに張っている」 「デスクワークで夕方になると頭まで重くなってくる」 「 […]
肩こりの根本を改善 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
肩こりの根本を改善 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「デスクワークでつい猫背になってしまう」 「肩や首がいつも重だるく凝り固まっている」 「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう」 「鏡で見ると姿勢の悪さが気になる」 […]
2026.09.26
カテゴリー：肩こり
肩が軽くなる毎日へ〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
肩が軽くなる毎日へ〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です！ 肩こりや首こりが続くと、 「仕事中ずっと肩が重い…」 「肩こりと一緒に頭痛も出てくる…」 「夜になっても身体が休まらない…」 そんな状態になってしまうこともあります。 でも、肩や首 […]
2026.08.8
カテゴリー：肩こり
肩こり根本改善〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
肩こり根本改善〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「マッサージを受けた直後は楽になるけれど、数日でまた肩こりが戻ってしまう…」 そんな経験はありませんか？ 実は、肩こりの原因は肩だけにあるとは限りません。 肩こりは、身体全体のバラ […]
2026.08.7
カテゴリー：肩こり
肩こりとの違いとは？〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
肩こりとの違いとは？〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「肩が痛くて腕が上がらない…」 「服を着る時や髪を結ぶ動作がつらい…」 「肩こりだと思っていたけれど、なかなか良くならない…」 そんな症状はありませんか？ 実は、その痛みは**肩こ […]
2026.08.6
カテゴリー：肩こり
