肩こりと自律神経　〜宇都宮　雀の宮　針ヶ谷〜

こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。

「肩こりと一緒にズキズキとした頭痛がする」
「しっかり寝てもだるさや疲れが抜けない」
そんな不調を感じたことはありませんか？

 

実は、首や肩の頑固なコリは、お身体のコントロール役である「自律神経」の乱れと深く関係しています。

 

肩こりと自律神経の切っても切れない関係
✔ 首・肩の筋肉が緊張して硬くなる
✔ 血流が悪くなり、自律神経のバランスが崩れる
✔ 頭痛・倦怠感・眠りの浅さなどの不調を引き起こす

 

首周りには大切な神経が集中しているため、コリを放置するとお身体全体の様々な不調につながってしまいます。

 

「肩こり」と「自律神経」のダブルケア
「湿布やマッサージでは頭痛やだるさがスッキリしない」
「自律神経の乱れからくるお身体の不調を整えたい」

そんな方は、筋肉をほぐすだけでなく、自律神経の通り道である首や背骨のバランスから整えていくことが大切です。

お悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

次回は、肩こりシリーズ最終回！「首・肩の重さ」から解放！仕事も趣味も全力で楽しめる快適な毎日へをご紹介します！

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