産後の骨盤矯正
産後骨盤矯正は、宇都宮市のてて整骨院 針ヶ谷院で女性に人気のメニューの一つです。
妊娠・出産によって開いた骨盤を出産後そのままにしていても歪んだ骨盤が自然に 正しい位置に戻ることはほとんどありません。特に帝王切開の方はなおさらです。
さらに、産後そのままにして育児に追われる方の多くで、肩こりや、腰痛に悩まされる方も多いのが現実です。
産後の骨盤矯正をすると、肩こりや腰痛も同時に解消できます。
出産後は骨盤の歪みに加え、骨盤の内側の筋肉「骨盤底筋」という筋肉が弱くなる事で骨盤の歪みや尿漏れなど不調を起こしてしまいます。
EMSを行う事で骨盤底筋や骨盤周りの筋肉を鍛えお腹周りを引き締めることができます。
お子様がいると中々運動ができません。ですが、EMSですと30分寝ているだけで30分のジョギングと約9,000回の筋肉収縮運動と同じ運動量が期待できます。お時間がない方や運動が苦手な方でも気軽に行う事ができます。
産後の骨盤矯正とEMSを行う事で出産後の身体で大部分のお悩みを解決することができます。
そこで、宇都宮市のてて整骨院針ヶ谷院では、背骨や、骨盤の歪みや動きが悪くなっている個所を検査し、結果にこだわった施術を行います。
このような方にオススメ
- 産前のズボンが穿けなくなった
- 産後の体型が戻らない
- 尿漏れがある、尿漏れしそうな気がする
- 恥骨・尾骨の痛みがある
- 骨盤が痛い
- 産後による肩こり・腰痛・頭痛がつらい
- 下半身がむくみやすい
- ウエスト周りが気になる・きつくなった
- 育児疲れをとりたい
- 産後一カ月以上たっている
※産後骨盤矯正は出産後１ヶ月～２４カ月以内が最適だと言われています。
※帝王切開の方は、傷口が完全に塞がってからの施術となります。
出産による骨盤の歪みをそのままにしていると…
脂肪がつきやすくなり、お尻が大きくなったり体型がくずれてしまう。
様々な体の不調が起きやすくなる。（肩こり、腰痛、頭痛など）
内面では「冷え性」「むくみ」、外見では「O脚」などが生じやすくなる。
このようなメリットがあります
- 代謝がよくなり身体が軽くなる
- 疲れが取れやすくなる
- 血の流れが良くなる事で腰痛・肩こりが軽減
- 猫背改善により姿勢・スタイルがよくなる
- 姿勢がよくなることでポッコリ下腹部やたるみがよくなる
- 内臓の位置を整えるので、冷え性・便秘改善（生理痛・生理不順にも効果あり）
- 内臓等が正しい位置に戻ることにより代謝が上がる
- 骨盤のゆがみが良くなることでヒップラインＵＰ
- 寝ているだけで30分のジョギングと同じ運動量
- 骨盤矯正とEMSでより高いダイエット効果
- 骨盤周囲の筋肉の引き締め
メディア掲載実績
患者様の声
宇都宮市付近在住 女性
背中と腰の痛みがなくなりました。ありがとうございました。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
宇都宮市付近在住 女性
産後、関節が痛すぎて歩けない時がありました…。施術後は痛みがなくなり普通に歩けるようになりました！毎回スッキリします。また、疲れた時はぜひお願いしたいです♪
※個人の感想です。効果には個人差があります。
宇都宮市付近在住 女性
産後の腰痛がとっても楽になりました。これからもたくさん抱っこできそう(^o^)
※個人の感想です。効果には個人差があります。ビフォーアフター
レフアスタッフも骨盤矯正を受けました
筋肉をほぐす指圧マッサージ
【産前より理想体型に、体の不調も改善し、無事仕事復帰できました！】
現在はまだまだ慣れない家事育児に奮闘の日々ですが、こうして大好きな鍼灸師の仕事を続けられる事を幸せに思いながら毎日を過ごしております。
実際に妊娠・出産を経験し、想像以上の肉体的負担、精神的負担、体力の低下や筋力の低下を感じました。
私は里帰り出産だったのですが、実家の近くには赤ちゃんを連れていける治療院が無く、産後しばらくは何も出来ずに過ごしていました。
気づけば背中は丸くなり、伸ばそうとすると痛みが走り、腕の痺れや腰痛、膝痛が出始めていました。
体重もなかなか減らず、お腹もぽよぽよと締まりが無く…
「これは本当に元の状態に戻るのか？」と正直不安に思う毎日でした。
しかし東京に戻ってきて、息子と一緒に骨盤矯正にレフアに何度か来ているうちに、
「お尻が小さくなってきている！」「体も気分も軽い！」
と感じ始めました。
結果的に体型は産前よりも理想の状態に、体の不調も改善し、無事に仕事復帰できました。
産後の体をそのままにすると、どこかで必ず不調の原因になります。
何よりも途切れることのない緊張感の中、妊娠・出産と大仕事を終えた体と心をしっかりと労ってあげましょう！
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
施術内容
トムソンベッドを使用しての産後の骨盤矯正
産後の骨盤は縦や横に歪んでいます。専用のベッドで矯正していく痛みのない施術で安心して受けていただけます。
ブロックを使用しての産後の骨盤矯正
痛みや負担なく、施術をするので安心して施術を受けていただけます。
【オプション】
寝るだけで鍛えられる「EMS」トレーニング
お身体の状態に合わせて、必要な方にご提案しております。
正しい位置に戻った骨盤を維持するためには、「骨盤底筋」を鍛えることが重要です。
EMSでインナーマッスルを鍛えることで、脂肪燃焼効果、代謝促進、ダイエットへの効果も期待できます。
運動が苦手な方でも寝るだけで気軽に行う事が出来ます。
体重が落ちづらい方
筋力が弱くなったと感じる方
来院から治療までの流れ
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STEP1 ご予約・ご来店お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。
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STEP2 問診票の記入待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
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STEP3 カウンセリング今の状態を知る為にしっかりとカウンセリングします。
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STEP4 体のチェック(検査)「根本改善」のため初回は、今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。
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STEP5 説明今回行う施術の解説を行います。
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STEP6 施術気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。
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STEP7 効果の確認実際にどれだけ体に変化が起こったのか体感してもらいます。
STEP8 お会計・お見送り最後に料金をお支払いいただきます。他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心下さい。
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