首こりと頭痛の関係〜宇都宮雀宮針ヶ谷〜

首こりと頭痛の関係〜宇都宮　雀宮　針ヶ谷〜

こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。

「肩こりがひどくなると頭痛がする…」
「首の付け根が重だるく、頭まで痛くなる…」

そんなお悩みはありませんか？

実は、その頭痛は肩こりや首こりが原因となっている可能性があります。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、猫背などの姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。

その結果、

✔️ 首や肩の筋肉が硬くなる

✔️ 血流が低下する

✔️ 老廃物がたまりやすくなる

✔️ 神経が刺激される

ことで、頭痛が起こることがあります。

さらに、首や肩の緊張が続くと自律神経のバランスにも影響を与え、

・頭痛

・首こり・肩こり

・眼精疲労

・めまい

・疲れが取れない

・眠りが浅い

など、さまざまな不調につながることもあります。

一時的に痛み止めで症状を抑えても、根本的な原因が改善されなければ、繰り返し頭痛が起こる可能性があります。

てて整骨院針ヶ谷店では、頭痛の原因となる首や肩だけでなく、姿勢・骨盤・背骨・肩甲骨のバランスまでしっかり確認し、身体全体から根本改善を目指します。

「頭痛を繰り返している」
「肩こりや首こりがなかなか改善しない」
「薬に頼る生活を減らしたい」

そんな方は、ぜひ一度てて整骨院針ヶ谷店へご相談ください。

肩こりや首こりを根本から改善し、頭痛のない快適な毎日を一緒に目指していきましょう！

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