肩こりの原因とは？ 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは！
てて整骨院針ヶ谷店です。
「肩が重い…」
「首や肩がいつも張っている」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」
このような肩こりのお悩みでご来院される方は多くいらっしゃいます。
肩こりとは、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで、だるさ・重さ・痛みなどの不調を感じる状態です。
しかし、肩こりの原因は「肩だけ」にあるとは限りません。
長時間のスマホやデスクワークによる姿勢の乱れ、猫背や巻き肩、筋肉のバランスの崩れ、日々のストレスや疲労など、さまざまな要因が関係しています。
特に姿勢が崩れると、首や肩の筋肉に負担が集中し、常に筋肉が緊張した状態になってしまいます。
そのため、一時的に肩を揉むだけではなく、身体全体の状態を確認し、原因に合わせて整えていくことが大切です。
当院では、肩まわりだけでなく、姿勢・背骨のバランス・筋肉の状態を確認し、お一人おひとりのお身体に合わせた施術を行っています。
「肩こりを繰り返したくない」
「姿勢の悪さも一緒に改善したい」
「根本的に身体を整えたい」
そんな方は、ぜひ一度てて整骨院針ヶ谷店へご相談ください。
肩こりを我慢する毎日から卒業し、快適な身体づくりを一緒に目指しましょう。
一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
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