ブログ一覧
ママのための産後ケア 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
ママのための産後ケア 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 毎日の育児、本当にお疲れさまです。 赤ちゃんのお世話に追われる毎日の中で、自分の身体のことは後回しになっていませんか？ 出産後の身体は、妊娠・出産による大きな変化を経験しています。 […]
2026.06.6
カテゴリー：産後骨盤矯正
産後の不調は自律神経？ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後の不調は自律神経？ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 出産後、「疲れがなかなか取れない」「眠りが浅い」「イライラしやすい」「頭痛や肩こりが続く」といったお悩みはありませんか？ 実は、これらの症状は睡眠不足による自律神経の乱れが関係して […]
2026.06.5
カテゴリー：産後骨盤矯正
産後の体型戻しは骨盤から 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後の体型戻しは骨盤から 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 出産後、「妊娠前のズボンが入らない」「お腹まわりがなかなか戻らない」「体重は減ったのに体型が変わらない」とお悩みではありませんか？ 実は、産後の体型の変化には骨盤の開きや歪みが大き […]
2026.06.4
カテゴリー：産後骨盤矯正
産後腰痛の原因とは？ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後腰痛の原因とは？ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 出産後、「立ち上がる時に腰が痛い」「抱っこをしていると腰がつらい」「長時間座っていると腰が重だるい」といったお悩みはありませんか？ 産後の腰痛は、単なる疲労だけではなく、骨盤の歪み […]
2026.06.3
カテゴリー：産後骨盤矯正
産後の骨盤の開きに注意！ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後の骨盤の開きに注意！ 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 出産後、「骨盤が開いた感じがする」「体型が戻りにくい」と感じていませんか？ 実は、産後の骨盤の開きをそのまま放置してしまうと、さまざまな不調につながる可能性があります。 妊娠・出産 […]
2026.06.2
カテゴリー：産後骨盤矯正
ぎっくり腰について 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
ぎっくり腰について 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回はギックリ腰についてです。 皆さん「ギックリ腰」を経験したことはありますか？ 突如腰に激痛が起こる事の通称としてギックリ腰と呼ばれますが、一度痛みが無くなってもギックリ腰は繰り返し発症してしまうことが多 […]
2026.05.28
カテゴリー：整体メニュー
産後骨盤矯正の必要性 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
産後骨盤矯正の必要性 〜宇都宮 整骨院 雀の宮〜
こんにちは。 今回は「産後骨盤矯正」についてですがその中でも「お尻が大きくなった」というお悩みについてお話ししていきます。 妊娠中は骨盤の中にある子宮で赤ちゃんは成長し大きくなっていきます。成長と共に子宮も大きくなってい […]
2026.05.25
カテゴリー：産後骨盤矯正
交通事故治療 〜宇都宮 整骨院 雀宮〜
交通事故治療 〜宇都宮 整骨院 雀宮〜
こんにちは。 交通事故による怪我を治療する際の受診方法についてご紹介致します。 ①事故処理終了後、１週間以内に病院や整形外科を受診してください！その際、身体の痛みがある場所・違和感などがある場所を遠慮なく病 […]
2026.05.18
カテゴリー：交通事故治療
腰痛について 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
腰痛について 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は腰痛に関してですが、単に腰痛と言っても様々な要因によって種類が大きく異なります。 大きくは4つに分類され、 1.椎間板症 2.狭窄症 3.梨状筋症候群 4.姿勢性腰痛 以上に分けることができます。 こ […]
2026.05.11
カテゴリー：整体メニュー
肩こり・頭痛について 〜宇都宮 整骨院 雀宮〜
肩こり・頭痛について 〜宇都宮 整骨院 雀宮〜
こんにちは。 今回は「肩こり」についてご紹介します。 夏場になり肩や首の凝りや重さに悩まされてはいませんか？ 特にここ最近症状が強くなっている場合、天気が原因かもしれません。そもそも異常なほど暑いため、クーラーが効いてい […]
2026.05.4
カテゴリー：整体メニュー
