ブログ一覧
姿勢から身体を見直す！〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
姿勢から身体を見直す！〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 ここまで5回にわたって、姿勢についてご紹介してきました。 「姿勢が悪い」と聞くと、 「猫背だから見た目をきれいにしたい」 「背筋を伸ばして良い姿勢にしたい」 というイメージを持つ方 […]
2026.09.19
カテゴリー：姿勢改善
姿勢は意識だけじゃない 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
姿勢は意識だけじゃない 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「姿勢が悪いから、気をつけよう」 そう思って、背筋を伸ばしているのに…… 気づいたら猫背に戻っている。 肩が前に出ている。 腰が反っている。 そんな経験はありませんか？ 実は、姿勢 […]
2026.09.18
カテゴリー：姿勢改善
その痛み、姿勢が原因？ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
その痛み、姿勢が原因？ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「肩がつらいから肩を揉んでもらう」 「腰が痛いから腰をほぐしてもらう」 そのときは楽になっても、数日するとまたつらくなる。 そんな経験はありませんか？ もしかすると、つらい場所だけ […]
2026.09.17
カテゴリー：姿勢改善
その姿勢、反り腰かも 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
その姿勢、反り腰かも 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「猫背ではないから、姿勢は大丈夫！」 そう思っている方はいませんか？ 実は、姿勢の悩みは猫背だけではありません。 腰が反りすぎている「反り腰」も、姿勢の崩れのひとつです。 鏡を横か […]
2026.09.16
カテゴリー：姿勢改善
その姿勢、大丈夫？ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
その姿勢、大丈夫？ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 スマホを見ているとき、ふと横から自分の姿を見たら、 「思っていたより背中が丸い…」 「肩が前に出ている…」 そんな経験はありませんか？ 実は、普段何気なくしている姿勢が、猫背や巻き […]
2026.09.15
カテゴリー：姿勢改善
なぜ姿勢は崩れる？ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
なぜ姿勢は崩れる？ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「姿勢を良くしよう！」と意識して、背筋を伸ばしているのに、 気づいたら猫背に戻っている……。 そんな経験はありませんか？ 実は、姿勢が悪くなる原因は「意識が足りないから」だけではあ […]
2026.09.14
カテゴリー：姿勢改善
趣味を楽しめる身体へ〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
趣味を楽しめる身体へ〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 今回は、通院されている患者様からいただいた嬉しいお声をご紹介します。 【患者様の声】 「身体が楽になって、趣味も楽しめるようになりました。 いつもありがとうございます！ 引き続きお […]
2026.06.13
カテゴリー：姿勢改善
姿勢改善で印象アップ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
姿勢改善で印象アップ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「体重は変わらないのに太って見える」 「写真を撮ると姿勢が気になる」 「お腹がぽっこり出て見える」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、その原因は姿勢の乱れにあるかもしれません。 […]
2026.06.12
カテゴリー：姿勢改善
腰痛改善は姿勢から！ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
腰痛改善は姿勢から！ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「長時間座っていると腰が痛い」「立ち上がる時に腰がつらい」「慢性的な腰痛に悩んでいる」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、腰痛の原因の一つに姿勢の乱れがあります。 デスクワークや […]
2026.06.11
カテゴリー：姿勢改善
首、肩こり改善は姿勢から！ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
首、肩こり改善は姿勢から！ 〜宇都宮 雀の宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ てて整骨院針ヶ谷店です。 「肩が重い」「首が張る」「デスクワークの後に頭痛がする」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、肩こりや首こりの原因の一つに姿勢の乱れがあります。 スマートフォンやパソコンを見る時間 […]
2026.06.10
カテゴリー：姿勢改善
