ブログ一覧
産後の腰痛 〜 宇都宮 針ヶ谷 子供連れOK 〜
産後の腰痛 〜 宇都宮 針ヶ谷 子供連れOK 〜
こんにちは(*^_^*) 産後に腰の痛みで悩まれていませんか😰？ 女性の骨盤は逆三角形になっていて、 出産 […]
2017.09.6
カテゴリー：産後骨盤矯正
患者さんの声 ストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
患者さんの声 ストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！ 今日はご夫婦がストレッチボードに乗っている風景です😊 これに乗るとふくはぎが伸びて歩くのが楽になるそうです❗️ とても仲が良くいつも笑顔で話しかけて […]
2017.09.6
カテゴリー：整体メニュー
腰痛 椎間板ヘルニア 宇都宮 針ヶ谷
腰痛 椎間板ヘルニア 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは。治療スタッフの野澤です❗️ 今回は椎間板についてです。 椎間板は骨と骨の間にあるクッションで、水分が多く含まれています。 重いものを持とうと前かがみにな […]
2017.09.6
カテゴリー：整体メニュー
首（僧帽筋）のストレッチ 〜宇都宮 整骨院〜
首（僧帽筋）のストレッチ 〜宇都宮 整骨院〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日は院内キッズスペースの飾り付け作業を頑張りました♪ 来院した際ぜひご覧ください👀' […]
2017.09.2
カテゴリー：整体メニュー
腰痛 デスクワーク 宇都宮 針ヶ谷
腰痛 デスクワーク 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😌 本日はデスクワークをしている方必見です❗️ デスクワークをしていると体が前のめりになり、姿勢が悪くなります。 さらに、この悪い姿勢で仕事を […]
2017.09.1
カテゴリー：整体メニュー
産後ケア 骨盤矯正 宇都宮 針ヶ谷
産後ケア 骨盤矯正 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です(^_^) 今回は産後のむくみについてです。 出産後履けていたズボンが履けなくなったり、太ももやふくらはぎのむくみが取れなかったりしていませんか？ これは出産後骨盤のゆがみ […]
2017.08.30
カテゴリー：産後骨盤矯正
仲の良い兄弟🎶 〜骨盤矯正 宇都宮〜
仲の良い兄弟🎶 〜骨盤矯正 宇都宮〜
こんにちは、治療スタッフの新井です☀️ 今日も蒸し暑かったですね😵 そんな中お子さんは仲良くにおもちゃで遊んで お母さんを待っていましたǶ […]
2017.08.29
カテゴリー：整体メニュー
太もも裏（ハムストリング）のストレッチ
太もも裏（ハムストリング）のストレッチ
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回はハムストリングのストレッチを紹介します。 ①固定された椅子（台でも良い）を準備し、そこから1歩離れる ②椅子の上に足を乗せる。 ※膝が曲がらないようにしましょう […]
2017.08.26
カテゴリー：整体メニュー
産後🚼姿勢不良からくる肩の痛み 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
産後🚼姿勢不良からくる肩の痛み 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
こんにちは(*^o^*)☀️ 出産後、自分の体のケアができないうちに子育てが始まり、 肩の痛みの症状に悩まされていませんかὣ […]
2017.08.21
カテゴリー：産後骨盤矯正
ももの内側（内転筋）のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
ももの内側（内転筋）のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日はももの内側（内転筋）のストレッチの紹介です😊 ①足を開いて座ってください […]
2017.08.19
カテゴリー：整体メニュー
