ブログ一覧
産後骨盤ケア 骨盤矯正 宇都宮 針ヶ谷
産後骨盤ケア 骨盤矯正 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは! 今回は産後についてです😊 産後どうしても体重が戻らなかったり、ズボンが入りにくくなったりしていませんか? それは骨盤の歪みによるものかもしれません😖 骨盤が歪むことで […]
2018.03.22
カテゴリー:産後骨盤矯正
水分について☕️ 〜宇都宮 安塚 耳つぼ 〜
水分について☕️ 〜宇都宮 安塚 耳つぼ 〜
こんにちは😊♬ 今日はダイエットをしていく上で大切な 水分補給について(*^_^*) 1日に出入りする水分量が 出る水 : 呼吸・汗で1200ml、 […]
2018.03.21
カテゴリー:耳つぼダイエット
冷えって怖い😂!? 〜宇都宮 針ヶ谷 EMS〜
冷えって怖い😂!? 〜宇都宮 針ヶ谷 EMS〜
現在、体温が36度未満の低体温の方が 増えてきています😥💭 実は、体温が1度低下すると 基礎代謝が12%低下、免疫力が40%低下してしまいます😨 […]
2018.03.19
カテゴリー:岩盤エクササイズ
便秘気味だな〜😥 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ 〜
便秘気味だな〜😥 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ 〜
最近便秘気味だな〜とお悩みの方😱 スッキリしないし、肌は荒れるし、下っ腹ははるし・・・ でも薬はできるだけ使いたくないですよね💭 便秘の原因はとし […]
2018.03.16
カテゴリー:耳つぼダイエット
引越しによる腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
引越しによる腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは。スタッフの森です。 気温も徐々にあたたくなり春の訪れ🌸が 待ちどうしく、感じる季節になってきましたね😊 卒業🎓から入学🎒・入社&# […]
2018.03.15
カテゴリー:整体メニュー
運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜
運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜
こんにちは😊🙌 だんだん暖かくなってきて 運動を開始される方も多いのではないでしょうか🏃💨 健康のため、痩せたいと […]
2018.03.14
カテゴリー:岩盤エクササイズ
産後骨盤矯正 産後ケア 宇都宮 針ヶ谷
産後骨盤矯正 産後ケア 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは!治療スタッフの野澤です(^_^) 今回は産後の骨盤についてです。 出産時には出産をスムーズに行うためにホルモンが出て骨盤を緩める役割をしてくれます😊 しかしこのホルモンは出産後6ヶ月間 […]
2018.03.13
カテゴリー:産後骨盤矯正
くしゃみ 腰痛 宇都宮 針ヶ谷
くしゃみ 腰痛 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは! 天気がよくなり、だんだん暖かくなってきましたね😊 しかし、これから花粉の季節が始まります💦 くしゃみをすると体には大きな負担がかかり、特に椎間板には300キログラ […]
2018.03.12
カテゴリー:整体メニュー
岩盤エクササイズで温活😊 〜宇都宮 雀宮 冷え性 〜
岩盤エクササイズで温活😊 〜宇都宮 雀宮 冷え性 〜
こんにちは😬♬ ここ数日お天気悪いですね☔️ こんな日は冷え性の方は手・足先が冷えますよね😭 そんなツラい悩みを温活&筋トレ […]
2018.03.9
カテゴリー:岩盤エクササイズ
産後ケア 骨盤矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
産後ケア 骨盤矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは(*^_^*) 産後のケアで来院されていた方のお子さんが遊びにきてくれました👶 お兄ちゃんと仲良く動画を見ていました✨ 動画などはFacebookにあります! […]
2018.03.6
カテゴリー:産後骨盤矯正