ブログ一覧
お尻（大臀筋）のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
お尻（大臀筋）のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日はお尻のストレッチのご紹介です😊 ①仰向けになり片方の足を反対の腿の上に置き腿を持ちます […]
2017.10.21
カテゴリー：整体メニュー
腰椎分離症 腰痛 宇都宮 針ヶ谷
腰椎分離症 腰痛 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今日は腰椎分離症についてです。 腰椎分離症とは、腰椎の椎弓と言う部分に繰り返しのストレスがかかり 疲労骨折が起こることを言います😣 成長 […]
2017.10.19
カテゴリー：整体メニュー
産後の腰痛😲 〜 宇都宮 雀宮 〜
産後の腰痛😲 〜 宇都宮 雀宮 〜
こんにちは(*^_^*) 産後に腰の痛みで悩まされていませんか😭？ 妊娠中の姿勢も産後の腰痛の原因となります💦 &nb […]
2017.10.18
カテゴリー：産後骨盤矯正
日常生活での腰痛 〜宇都宮 腰痛〜
日常生活での腰痛 〜宇都宮 腰痛〜
こんにちは、治療スタッフの新井です😊 今日は１２月上旬の寒さだと天気予報で言ってましたね☔️ 一気に冷え込みますから暖かい格好で外出するようにしてく […]
2017.10.16
カテゴリー：整体メニュー
腰痛 〜針ヶ谷 宇都宮〜
腰痛 〜針ヶ谷 宇都宮〜
こんにちは。スタッフの森です🍓 今日は姿勢による腰痛について紹介します。 長時間、座った姿勢での作業や立ち仕事で腰に痛みを感じたことはありませんか😣❓ &nbs […]
2017.10.11
カテゴリー：整体メニュー
バスケットボールでの怪我😣 〜宇都宮 針ヶ谷〜
バスケットボールでの怪我😣 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です😊 今日はバスケットボール選手に多い怪我についてお話ししていきます❗️ 足首の捻挫です。 他の選手とぶつかった時や […]
2017.10.10
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
椎間板ヘルニア 宇都宮 針ヶ谷
椎間板ヘルニア 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回は椎間板ヘルニアについてです。 椅子から立ち上がった時や、物を持ち上げた時に「ぐきっ」となり腰を痛めたことはありませんか⁉︎ ぎっくり腰 […]
2017.10.9
カテゴリー：整体メニュー
ももの前（大腿四頭筋）のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
ももの前（大腿四頭筋）のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日のストレッチはももの前です😆 ①片膝立ちになる ②後ろ側の膝を曲げ足首を足首 […]
2017.10.7
カテゴリー：整体メニュー
梨状筋症候群 針ヶ谷 宇都宮
梨状筋症候群 針ヶ谷 宇都宮
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今日は梨状筋症候群についてです。 症状としては、 ①お尻から足先に痺れや痛みが出る ②階段の昇り、しゃがむ、座る、など前かがみになった時に痛みが出る な […]
2017.10.5
カテゴリー：整体メニュー
