ブログ一覧
産後ケア 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷
産後ケア 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です✨ 夏休みいかがお過ごしでしょうか😊？ 産後の骨盤の歪みから膝に痛みが出ることがよくあります。 妊娠した際に赤ちゃんの重さで骨盤が前傾し、姿 […]
2017.08.17
カテゴリー：産後骨盤矯正
脊柱管狭窄症 宇都宮 針ヶ谷
脊柱管狭窄症 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回は脊柱管狭窄症について説明していきます。 狭窄症とは、神経の通る穴が狭くなり、神経を圧迫して痛みや痺れが出るものを言います。 年齢層としては、５０代以降に […]
2017.08.16
カテゴリー：整体メニュー
腰椎分離症 宇都宮 針ヶ谷
腰椎分離症 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です✨ 今回は腰椎分離症について説明していきます。 分離症は腰椎の疲労骨折のことを言います❗️ 成長期に起こりやすく、特に運動をしている中学 […]
2017.08.10
カテゴリー：整体メニュー
患者さまの声😊 〜宇都宮 針ヶ谷〜
患者さまの声😊 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは😊 先日、施術後に患者さまからメッセージをただきました✏️ 当院へ通うようになりストレッチを始めたところ 以前よりも体が柔ら […]
2017.08.8
カテゴリー：整体メニュー
お尻（大臀筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
お尻（大臀筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは❗️治療スタッフの野澤です😊 今回はお尻のストレッチを紹介します✨ ①四つん這いになる ②伸ばしたい足を前に出し、体重を乗せていく &nb […]
2017.08.5
カテゴリー：整体メニュー
前もも（大腿四頭筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
前もも（大腿四頭筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回は前もものストレッチを紹介していきます❗️ ①横向きで寝て、下の膝を軽く曲げ身体を安定させる ②上の足の足 […]
2017.07.29
カテゴリー：整体メニュー
産後骨盤ケア 宇都宮 針ヶ谷
産後骨盤ケア 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😌 梅雨明けを迎えたにもかかわらず、連日梅雨のような天気でしたが、少しずつ夏日和に回復していきそうですね(*^_^*) さて、夏休みに入り、お子さんを抱っこする機 […]
2017.07.28
カテゴリー：産後骨盤矯正
走って起こる肉離れ💥 〜宇都宮 陸上〜
走って起こる肉離れ💥 〜宇都宮 陸上〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日は陸上競技で起こるケガの一つである肉離れについてお話ししていきます👀 ハムストリングスの肉離れをよく聞くかと思います 走っている最中 […]
2017.07.27
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
食べ過ぎた場合😣 〜 宇都宮 針ヶ谷 ダイエット 〜
食べ過ぎた場合😣 〜 宇都宮 針ヶ谷 ダイエット 〜
こんにちは😙 暑さ☀︎も増してきて お酒も美味しい時期ですよね〜🍻 飲み会や食事に行った際に つい飲み過ぎ・食べ過ぎて […]
2017.07.21
カテゴリー：耳つぼダイエット
栃木県国体予選会🏃トレーナーステーション 〜宇都宮 陸上〜
栃木県国体予選会🏃トレーナーステーション 〜宇都宮 陸上〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ ７月１５日・１６日で行われた国民体育大会陸上競技栃木県予選会でトーレーナーステーションを開き 中学生から一般の選手たちのサポートを行ってき […]
2017.07.17
カテゴリー：イベント(トレーナー活動)
