姿勢による腰痛　〜宇都宮　針ケ谷　腰痛〜

こんにちは 今日は姿勢不良による腰痛を紹介します❗️ ・デスクワーク💻や長距離運転🚚など座ってることが多い人 ・赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしている方 は腰痛や肩首の痛みがでやすい姿勢になっています。     痛みがすでに出ている方は近くの 治療院にいくことをオススメします❗️   また、ご自身で予防、改善を試される方は ストレッチをすることをオススメします❗️   ストレッチの方法などは動画がFacebookにあります！   興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください．    

• 
• 
•