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狭窄症について 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜

狭窄症について 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜

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ブログ一覧

狭窄症について 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜

狭窄症について 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜

    こんにちは❗️院長の相原です😄 今回は腰椎椎間孔の狭窄症についてお話をさせていただきます!   椎間孔とは、上の骨と下の骨の間にある、あな […]
2017.05.13
カテゴリー:整体メニュー

姿勢💻 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜

姿勢💻 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜

    こんにちは😌✨   皆さん、長時間座っていて腰が痛くなること ありませんか(>_<)?   デスクワークなどで長時間座り続けて仕事をするなどの […]
2017.05.12
カテゴリー:整体メニュー

体重管理🐷 〜 宇都宮 雀宮 〜

体重管理🐷 〜 宇都宮 雀宮 〜

    こんにちは😊   GWはいかがお過ごしでしたか(*^o^*)?   ついつい食べ過ぎてしまったりしていませんか😣?   そんな時は […]
2017.05.12
カテゴリー:耳つぼダイエット

産後ケア 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷

産後ケア 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷

こんにちは!治療スタッフの野澤です😊   さて、ゴールデンウィークはいかがでしたでしょうか!? 実家に帰ったり、お出かけしたり楽しく過ごせましたでしょうか(*^_^*)?   今日は出産後の姿勢についてで […]
2017.05.9
カテゴリー:産後骨盤矯正

炭水化物🍚 〜 宇都宮 ダイエット 〜

炭水化物🍚 〜 宇都宮 ダイエット 〜

  こんにちは(*^o^*)   長い人はもうGW突入してますね😗🎶 いかがお過ごしでしょうか🚗🌸     GW中に […]
2017.05.1
カテゴリー:耳つぼダイエット

肩後面(棘下筋・小円筋)のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷

肩後面(棘下筋・小円筋)のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷

こんにちは!治療スタッフの野澤です😊 今回は肩の後面(棘下筋・小円筋)のストレッチを紹介します❗️   ①肩幅に足を開き、腰に握りこぶしを当てる ※当てた手を動かさな […]
2017.04.29

スポーツ外傷 バレーボール 宇都宮 針ヶ谷

スポーツ外傷 バレーボール 宇都宮 針ヶ谷

こんにちは!治療スタッフの野澤です😊   今回はバレーボールで起こりやすいケガを紹介していきたいと思います❗️   「膝蓋靭帯炎」というものをご存知でしょうか? 別名ジャンパー […]
2017.04.28

産後の悩み👦👧💭

産後の悩み👦👧💭

    こんにちは(*^_^*)   産後で治療院に行きたいのに・・・   子供も一緒に行くと周りに迷惑💭 なかなかお子様連れOKのところがない💭 […]
2017.04.22
カテゴリー:産後骨盤矯正

ももの外側(大腿筋膜張筋)のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜

ももの外側(大腿筋膜張筋)のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜

  こんにちは、治療スタッフの新井です🐱 今日はももの外側(大腿筋膜張筋)のストレッチの紹介です*\(^o^)/*   ①まず椅子を用意し、横に立つ ※椅子は動きにくいものを使用してく […]
2017.04.21
カテゴリー:整体メニュー

産後で来院された患者さま👶💓

産後で来院された患者さま👶💓

    こんばんは(*^o^*)   本日で産後ケア最終日だった患者さまです😊         いつもお子さんと一緒に来院されて 最初 […]
2017.04.20
カテゴリー:産後骨盤矯正