大臀筋（お尻）のストレッチ　宇都宮　針ヶ谷　雀宮

今日はお尻の痛みに対するストレッチを紹介します。 しっかり筋肉を伸ばすことが出来て簡単なストレッチです❗️         ※【痛みのない範囲】で行いましょう❗️ 動画などはこちらからご覧いただけますのでぜひご覧ください！ Facebook　　 インスタグラム エキテン ※少しお時間がかかる場合があります。 クリック後少しお待ち下さい。

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