狭窄症　腰痛　〜針ヶ谷　宇都宮〜

こんにちは！ 今日は狭窄症について紹介していきます❗️ 狭窄症とは腰の骨と骨の間から出る神経の通り道が 狭くなってしまうものを言います😵 神経の通り道が狭くなるため神経が圧迫され 痛みやシビレなどの神経症状が起きることがあります⚡️   身体のかたい方などはより神経の通り道を狭くしてしまうので 症状がより強く出てしまう可能性があります😣 ストレッチをすることや神経の通り道を広げてあげる体操などを行なうことをオススメします✨   動画などはこちらからご覧いただけますのでぜひご覧ください！ Facebook　　　 インスタグラム エキテン ※少しお時間がかかる場合があります。 クリック後少しお待ち下さい。

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