ブログ一覧
肩甲骨の運動 肩こり 五十肩 宇都宮
肩甲骨の運動 肩こり 五十肩 宇都宮
こんにちは❗️治療スタッフの野澤です😊 今回は肩甲骨の運動について紹介したいと思います(*^_^*) この運動はプロのアスリートも行っていて 肩こりや五十肩にも効果的と […]
2016.11.26
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交通事故 症状について🚘 〜宇都宮〜
交通事故 症状について🚘 〜宇都宮〜
こんにちは😊 昨日は１１月なのに雪⛄️が降りましたね！！ 雪が降った次の日が事故などが多いみたいです😔 💦 みなさん、足元には気を […]
2016.11.25
カテゴリー：未分類
脊柱管狭窄症（腰の痛み・足のシビレ）〜宇都宮〜
脊柱管狭窄症（腰の痛み・足のシビレ）〜宇都宮〜
こんにちは、治療スタッフの新井です🐱 今日は脊柱管狭窄症について紹介します☀️ 狭窄症の好発年齢は６０代以降とされています！(◎_◎;) 主な症状が ɱ […]
2016.11.23
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スタビライゼーション 体幹トレーニング ダイエット 宇都宮
スタビライゼーション 体幹トレーニング ダイエット 宇都宮
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 本日はスタビライゼーションについてです❗️ スタビライゼーションとは簡単に説明すると体幹のことを 言います。 深層の筋肉を鍛えることが […]
2016.11.19
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耳つぼダイエット 毎日の食事 〜宇都宮〜
耳つぼダイエット 毎日の食事 〜宇都宮〜
こんにちは、秋澤です🐶 今日は毎日の食事に摂り入れて欲しい『まごわやさしい』 についてお話ししたいと思います✨ ま・・・『豆類』 植物性たんぱく質 大豆・小豆 […]
2016.11.15
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椎間板ヘルニア 〜宇都宮〜
椎間板ヘルニア 〜宇都宮〜
こんにちは🍁 秋といえば、スポーツですね🏃✨ 運動前には怪我予防のためにも しっかりストレッチしてくださいね(*^_^*) 皆さん、 […]
2016.11.14
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交通事故🚙 むち打ち 〜宇都宮〜
交通事故🚙 むち打ち 〜宇都宮〜
こんにちは、秋澤です🐶 突然ですが、 〜 交通事故に遭遇したら整形外科と お考えのみなさん・・・ 〜 整形外科では診断をしていただきお薬を処方させるだけ、という流れが 多く見受けられます。根本治療をしてい […]
2016.11.11
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坐骨神経痛による痛み・足のシビレ〜宇都宮〜
坐骨神経痛による痛み・足のシビレ〜宇都宮〜
こんにちは、治療スタッフの新井です😺 今日は坐骨神経痛が起こる原因や症状について紹介していきます❗️ 坐骨神経とは体を走る神経の中で一番太く長い神経と言われています どこを通っ […]
2016.11.8
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水分補給👂耳つぼ 〜宇都宮〜
水分補給👂耳つぼ 〜宇都宮〜
こんにちは😋 🎶 冬になると乾燥しやすくなりますが 皆さん水分はきちんと摂れてますか😮 ？ ダイエットする上で、水をたくさん摂ると […]
2016.11.7
カテゴリー：未分類
