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冷えの原因 〜宇都宮 針ヶ谷 岩盤エクササイズ〜

冷えの原因 〜宇都宮 針ヶ谷 岩盤エクササイズ〜

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冷えの原因 〜宇都宮 針ヶ谷 岩盤エクササイズ〜

現代人は低体温の人が多くなっています😓 原因としては ・不規則な食生活 ・冷たい食べ物・飲み物をよく口にする ・クーラーで身体を冷やす ・入浴はシャワーだけ ・ストレス(血管が収縮し、血行が悪くなる) ・栄養バランスの悪いダイエット ・運動不足 など様々なものがあります❗️ 810f1474   低体温になると疲れやすい・太りやすいなど あらゆる身体の不快な症状が出てしまいますので、 岩盤エクササイズで予防・改善していきましょう😊✊ SNSもありますので下記からご覧ください❗️ Facebook  インスタグラム エキテン ※少しお時間がかかる場合があります。 クリック後少しお待ち下さい。  
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