ブログ一覧
猫背矯正 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
猫背矯正 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は猫背矯正について説明して行きます。 まず猫背とはどのような状態かについてですが、背中が丸まり、肩が前に出た状態を指します。人間の背骨は本来、緩やかなS字を描いており、横から全身を見た際に耳・肩・骨 […]
2023.06.6
カテゴリー：整体メニュー
坐骨神経痛 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
坐骨神経痛 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は坐骨神経痛について説明して行きます。 坐骨神経痛とは、お尻から足につながる坐骨神経に沿って起こる痛みや痺れなどの症状のことです。 坐骨神経痛は多くの場合、何らかの疾患が原因となって起こることが多く […]
2023.06.5
カテゴリー：整体メニュー
梨状筋症候群 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
梨状筋症候群 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。 今回は梨状筋症候群について詳しく説明していきます。 梨状筋症候群とは、お尻の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなることで 梨状筋の近くを通っている坐骨神経を圧迫してしまいます 圧迫されることでお尻から足にか […]
2023.05.19
カテゴリー：整体メニュー
頭痛改善 〜宇都宮 針ヶ谷 雀宮〜
頭痛改善 〜宇都宮 針ヶ谷 雀宮〜
こんにちは。今回は頭痛について詳しく説明していきます。 頭痛を経験したことのある方は多いと思いますが、主な原因として 「肩こり」「姿勢や骨盤の歪み」「自律神経の乱れ」の３つが関連して症状が表れます。 在宅ワークやデス […]
2023.05.12
カテゴリー：整体メニュー
肩こり 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
肩こり 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは。今回は肩こりについて詳しく説明していきます。 肩こりは主に姿勢の悪さが原因でおこります。近年だと、在宅ワークやデスクワークの多い方、さらにスマホを長時間使用する方に多く見られる現代病とも言われています。 パソ […]
2023.05.11
カテゴリー：整体メニュー
睡眠改善 宇都宮 針ヶ谷
睡眠改善 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは 今回は睡眠改善について説明していきます。 睡眠改善いわゆる不眠改善になります。不眠は精神的なストレスや身体的苦痛などによって十分に眠れない状態です。生活リズムの乱れや心配事で寝つきが悪くなったり […]
2022.12.23
カテゴリー：整体メニュー
打撲 宇都宮 針ヶ谷
打撲 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！ 今回は打撲について説明していきます。 打撲は『打ち身』とも呼ばれ、日常生活、スポーツ中ともに最も発生しやすい急性外傷の一つです。人と物、あるいは人と人が互いに衝突した際に起こる傷害で、皮膚の下の血管や筋肉な […]
2022.02.9
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
アキレス腱炎 宇都宮 針ヶ谷
アキレス腱炎 宇都宮 針ヶ谷
2022年も栃木県内は数多くのスポーツ大会の開催が予定されています。 本番に向けて、普段以上に練習を重ねているアスリートも多いのではないでしょうか？ 練習量の増加に伴い身体もオーバーユース状態に陥りやすく、怪我のリスクも […]
2022.01.21
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
腰椎椎間板ヘルニア 宇都宮 針ヶ谷
腰椎椎間板ヘルニア 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！ 今回は以前当ブログでも取り上げさせて頂いた、腰椎椎間板ヘルニアについて改めて解説していきます。 腰椎椎間板は腰椎の間をつなぐクッション材としての役割を担う組織で、中心に髄核というゲル状の組織があり、髄核 […]
2021.11.20
カテゴリー：整体メニュー
腰痛の種類 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
腰痛の種類 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
こんにちは。 今回は腰痛について詳しく説明して行きます。腰痛とは、運動時や安静時に腰部に痛みを感じる疾患の総称と定義されています。腰痛は痛めた原因によって種類が分けられます。今回は主なものを紹介させていただきます。 １つ […]
2021.10.30
カテゴリー：整体メニュー
