産後の骨盤の歪みについて 〜栃木 宇都宮 雀宮〜
こんにちは!
てて整骨院針ヶ谷院です。
今回は「骨盤の歪み」についてです。
1,仙骨の歪み
仙骨が左右に歪むことで骨盤も歪んでしまいます。
2.骨盤の前後のずれ
骨盤が前後に歪んでしまうことで脚の長さの違いが出てしまいます。
3.骨盤の開き
骨盤が開くことによってお尻が大きくなったと感じたり、お腹が出てきてしまいます。
以上の原因から
・骨盤が不安定になる
・筋肉に負担がかかる
・姿勢が変わってくる
という状態になり、身体の不調に繋がってしまいます。
産後の骨盤を整えるには産後のタイミングが最適です。
ご興味ありましたらお気軽にご連絡ください。
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