耳つぼダイエット 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは
てて整骨院針ヶ谷院です。
今回はきつい運動や食事の制限をしないで行うことができる「耳つぼダイエット」のご紹介です。
耳にあるツボを刺激することで、食欲を抑え、余分な食事を撮らないようにすることができます。
また食事制限によるダイエットでは、必要な栄養不足による免疫低下などで起こる体調不良に陥りやすくなりますが、耳つぼダイエットでは必要なサプリメントで栄養補給をするため、身体に無理なく負担をかけずにダイエットができます。
そのため、耳つぼダイエットを行うことで身体の中から健康になることができ、体質から変えていくためリバウンドも起こりにくくなります。
「体質」から改善し、「健康的」な身体を目指せるダイエットですので運動が苦手な方に特におすすめです。
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