ブログ一覧
引越しによる腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
引越しによる腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは。スタッフの森です。 気温も徐々にあたたくなり春の訪れ🌸が 待ちどうしく、感じる季節になってきましたね😊 卒業🎓から入学🎒・入社&# […]
2018.03.15
カテゴリー：整体メニュー
運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜
運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜
こんにちは😊🙌 だんだん暖かくなってきて 運動を開始される方も多いのではないでしょうか🏃💨 健康のため、痩せたいと […]
2018.03.14
カテゴリー：岩盤エクササイズ
産後骨盤矯正 産後ケア 宇都宮 針ヶ谷
産後骨盤矯正 産後ケア 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です(^_^) 今回は産後の骨盤についてです。 出産時には出産をスムーズに行うためにホルモンが出て骨盤を緩める役割をしてくれます😊 しかしこのホルモンは出産後６ヶ月間 […]
2018.03.13
カテゴリー：産後骨盤矯正
くしゃみ 腰痛 宇都宮 針ヶ谷
くしゃみ 腰痛 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！ 天気がよくなり、だんだん暖かくなってきましたね😊 しかし、これから花粉の季節が始まります💦 くしゃみをすると体には大きな負担がかかり、特に椎間板には３００キログラ […]
2018.03.12
カテゴリー：整体メニュー
岩盤エクササイズで温活😊 〜宇都宮 雀宮 冷え性 〜
岩盤エクササイズで温活😊 〜宇都宮 雀宮 冷え性 〜
こんにちは😬♬ ここ数日お天気悪いですね☔️ こんな日は冷え性の方は手・足先が冷えますよね😭 そんなツラい悩みを温活&筋トレ […]
2018.03.9
カテゴリー：岩盤エクササイズ
産後ケア 骨盤矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
産後ケア 骨盤矯正 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは(*^_^*) 産後のケアで来院されていた方のお子さんが遊びにきてくれました👶 お兄ちゃんと仲良く動画を見ていました✨ 動画などはFacebookにあります！ […]
2018.03.6
カテゴリー：産後骨盤矯正
お尻（臀筋）のストレッチ
お尻（臀筋）のストレッチ
こんにちは！治療スタッフの野澤です(^ ^) 今日はお尻のストレッチを紹介します❗️ ①伸ばしたい方の足を反対側の膝の上に乗せる ②両手で膝を抱え込み引きつける こ […]
2018.03.3
カテゴリー：整体メニュー
狭窄症 腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
狭窄症 腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは 治療スタッフの山野井です🌞 長い距離の散歩が休み休みになってしまう🚶 立ち仕事が辛く椅子に座ってしまう😥 腰に痛みがありこの症状に心当たりのある方 […]
2018.03.1
カテゴリー：整体メニュー
足のむくみに・・・♡ 〜宇都宮 雀の宮〜
足のむくみに・・・♡ 〜宇都宮 雀の宮〜
こんにちは🐰☀️ 足のむくみが気になるあなた🙍💦 そのむくみなんとかしたくないですか😧？   […]
2018.02.24
カテゴリー：岩盤エクササイズ
椎間板ヘルニア 宇都宮 針ヶ谷
椎間板ヘルニア 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！ 今日は椎間板について説明していきます。 椎間板は骨と骨の間にあるクッションで２０歳が一番多く含まれています。 このクッションが物を持ち上げたり、椅子から立ち上がった際前かがみになった時後ろに飛び出て […]
2018.02.22
カテゴリー：整体メニュー
