ブログ一覧
腸脛靭帯炎 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
腸脛靭帯炎 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
こんにちは！ 今回は腸脛靭帯炎について詳しく説明して行きます。 腸脛靭帯とは名前こそ靭帯ですが膝関節や足関節を安定させる靭帯組織とは異なり、お尻の筋肉から派生した筋膜・腱膜様組織です。 ２足歩行する動物のみに存在し中でも […]
2020.10.15
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
野球肘 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
野球肘 宇都宮 針ヶ谷 雀宮
こんにちは 今回は「野球肘」について詳しく説明して行きます！ 野球肘とは野球の投球動作によって肘を痛めるスポーツ障害です。 特に骨の未成熟な小・中学生に多く発症します．投球動作のオーバーユースなどによって肘関節に負担がか […]
2020.10.5
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
ルーズショルダー 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
ルーズショルダー 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ ルーズショルダーについて詳しく説明して行きます！ 動揺肩、または肩関節不安定症と呼ばれ名前の通り肩関節が緩く、不安定で外れやすい状態に陥ってしまう障害です。 野球や水泳バレーボールなど腕を大きく回すことの多 […]
2020.08.27
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
肘MCL損傷 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
肘MCL損傷 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ 今回は肘内側側副靱帯損傷について詳しく説明していきます。 肘関節は上腕骨、橈骨、尺骨からなり 内側を内側側副靱帯(以下肘MCL)、外側を外側側副靭帯(肘LCL)によって補強され安定した構造となります。 これ […]
2020.05.28
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
そけい部痛症候群 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
そけい部痛症候群 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ 今回はそけい部痛症候群について説明して行きます． そけい部痛症候群グとはグロインペイン症候群とも呼ばれ ランニングや起き上がり，キック動作時にソケイ部を中心に生じます． 10代から30代のサッカーをしている […]
2020.05.15
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
半月板損傷 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
半月板損傷 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ 今回は半月板損傷について詳しく説明していきます！ まず半月板とは膝関節を構成する大腿骨(太ももの骨)と脛骨(スネの骨)に挟まれるように内側と外側にある組織です． 半月板の役割としては 体重による負荷を分 […]
2020.04.28
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
アキレス腱断裂 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
アキレス腱断裂 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ 今回は「アキレス腱断裂」について詳しく説明していきます． アキレス腱とはふくらはぎの筋肉と踵の骨をつなぐ靭帯のことです． 人の身体で最も強く長い靭帯でふくらはぎの筋力を踵に伝える役割を果たします． ふくらは […]
2020.03.12
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
テニス肘 宇都宮 雀の宮 肘の痛み
テニス肘 宇都宮 雀の宮 肘の痛み
こんにちは。 今回はテニス肘について詳しく説明していきます。 テニス肘とは上腕骨外側上顆炎の俗称で肘の外側から手首に付着する筋肉の使いすぎによって起こる炎症・損傷です。 テニス肘と言われますがテニスを行っている方に限 […]
2020.02.26
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
ジャンパー膝 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
ジャンパー膝 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ 今回はジャンパー膝について詳しく説明して行きます! ジャンパー膝とは膝蓋靭帯の損傷，炎症とそれに伴う膝前面の痛みです． 太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)が膝のお皿の少し上の方で靭帯となり そのままお皿を覆 […]
2020.01.27
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
足底筋膜炎 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
足底筋膜炎 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは(^^) 今回は足底筋膜炎について説明していきます！ 足底には踵の骨の下側から足の指の付け根まで扇状に広がる 足底腱膜があります． その足底腱膜が過度な負荷や伸張ストレスを繰り返し受ける事で 損傷・炎症を起こし […]
2020.01.21
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
