ブログ一覧
男性の方も必見👀🌟 〜宇都宮 雀宮 岩盤 〜
男性の方も必見👀🌟 〜宇都宮 雀宮 岩盤 〜
男性、女性の方も 肩こりがひどかったり、むくみやすい、太りやすい、運動不足だけど筋肉つけたい、 冷え性がひどい・・・などお悩みがあると思います😓 そんな方に必見なのが！岩盤エク […]
2018.07.23
カテゴリー：岩盤エクササイズ
肩(僧帽筋)のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
肩(僧帽筋)のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは❗ 治療スタッフの山野井です🌞 本日は肩(僧帽筋)のストレッチをご紹介します❗ ・まず手のひらが手前に来るように両手を組みます。 &nbs […]
2018.07.21
カテゴリー：整体メニュー
分離すべり症 〜腰痛 宇都宮 針ヶ谷〜
分離すべり症 〜腰痛 宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちはスタッフの森です🍓 今日は腰痛の一つ 「分離すべり症」というものを紹介していきます。 これは簡単に説明すると「腰骨の疲労骨折」です 「分離症」が重症化することで「すべり症」に移行し […]
2018.07.19
カテゴリー：整体メニュー
肩の痛み 投球時 宇都宮 針ヶ谷
肩の痛み 投球時 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 ますます暑くなってきましたが 皆さん体調はいかがでしょうか？ 今日は投球時に起こる肩の痛みです。 高校野球が始まり、各地で熱戦が繰り広げられています❗ […]
2018.07.14
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
腰痛 狭窄症 〜宇都宮 針ヶ谷〜
腰痛 狭窄症 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは！ 治療スタッフの山野井です🌞 今日は狭窄症について紹介していきます🏃 狭窄症とは腰の骨と骨の間から出る神経の通り道が 狭くなってしまうものを言います❗ […]
2018.07.12
カテゴリー：整体メニュー
水分 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
水分 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
こんにちは🐶♪ 今日もいいお天気で暑いですね〜🌞🌞 皆さん水分補給しっかりしていますか😮？ 耳つぼダイエットでも水分補給は重要な […]
2018.07.11
カテゴリー：耳つぼダイエット
腰痛（椎間板ヘルニア） 〜宇都宮 針ヶ谷〜
腰痛（椎間板ヘルニア） 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちわ❗️ 治療スタッフの山野井です🌞 皆さん、腰の痛み・お尻から足へのシビレや痛みを 感じることはございませんか😣 ？ この症状は、椎間板ヘ […]
2018.07.9
カテゴリー：整体メニュー
岩盤エクササイズ💪 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
岩盤エクササイズ💪 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
当院のメニューの岩盤エクササイズのEMSは、 世界9カ国で特許を取得したEMSの最先端の波形を使用しているため 通常では鍛えにくい体の深部の”インナーマッスル”から 浅部の̶ […]
2018.07.6
カテゴリー：岩盤エクササイズ
姿勢 腰痛 宇都宮 針ヶ谷
姿勢 腰痛 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回は姿勢についてです。 今出ている腰や肩の痛み、膝の痛みは姿勢からきている恐れがあります❗️ 姿勢が崩れることにより普段は […]
2018.07.5
カテゴリー：整体メニュー
栃木県陸上選手権(佐野) 〜宇都宮 針ヶ谷〜
栃木県陸上選手権(佐野) 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちはスタッフの森と山野井です🌞 6月29日(金)〜7月1日(日)に 佐野市運動公園陸上競技場で 栃木県陸上競技選手権が行われました❗️ そこで、選手たちのサ […]
2018.07.3
カテゴリー：イベント(トレーナー活動)
