ブログ一覧
椎間板ヘルニア 椎間板 〜宇都宮 針ヶ谷〜
椎間板ヘルニア 椎間板 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは❗️ 治療スタッフの山野井です(^ ^) 今日は椎間板についてです。 椎間板とは骨と骨の間にあるクッションで水分の多い組織になります。 日常の仕事や部活動などによって骨 […]
2018.05.17
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エイジング👸 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
エイジング👸 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
こんにちは🌞 今日もとっても暑いですね〜😎 この季節気になるのが紫外線ですよね😓 紫外線や喫煙・排気ガス・環境ホルモン・ストレスなどはエイジング […]
2018.05.16
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スポーツ障害(膝編) 〜宇都宮 針ヶ谷 膝痛〜
スポーツ障害(膝編) 〜宇都宮 針ヶ谷 膝痛〜
こんにちは。スタッフの森です🍓 今回は１０〜１５歳の成長期に多く起こりやすい 「オスグッット・シュラッター病」(通称「オスグット」) を紹介していきます。 この時期は骨が柔らか […]
2018.05.15
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梨状筋症候群 宇都宮 針ヶ谷
梨状筋症候群 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回は梨状筋症候群についてです。 長く座っていたり、同じ姿勢でいるとお尻が痛くなることはないですか？ それは梨状筋症候群の可能性があります😓 […]
2018.05.14
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坐骨神経痛の原因の一つ 宇都宮 腰痛 痺れ
坐骨神経痛の原因の一つ 宇都宮 腰痛 痺れ
こんにちは ちょっと耳慣れない 「梨状筋症候群」について ご紹介していきます。 坐骨神経痛を引き起こす有名な三大腰痛の一つです。 ①椎間板ヘルニア ②狭窄症(脊柱管狭窄症が有名) ③梨状筋症候 […]
2018.05.10
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GW食べ過ぎ・飲み過ぎた方😓 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜
GW食べ過ぎ・飲み過ぎた方😓 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜
こんばんは🌙 GWはいかがお過ごしになりましたか〜😊？ 飲み会やお食事に行った方も多いのではないでしょうか😚💓 & […]
2018.05.9
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ハムストリングス（もも裏）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
ハムストリングス（もも裏）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今日はもも裏のストレッチを紹介します❗️ ①椅子に浅く腰掛けて伸ばしたい方の足を前に出す ②体を前に倒す ※膝が曲がらないよ […]
2018.04.28
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体の冷え😨 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
体の冷え😨 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
体の冷え、低体温が気になる方😓 自律神経が乱れる、血行が悪くなる、太りやすくなる、 肩こりがひどい、疲れやすくなる、病気にかかりやすくなるなど このようなお悩みありませんか？？ […]
2018.04.27
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産後ケア 骨盤矯正 宇都宮 針ヶ谷
産後ケア 骨盤矯正 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！ 今日は産後の骨盤についてです❗️ 妊娠すると「リラキシン」と言うホルモンが出て骨盤を開きやすくしてくれる作用があります。 しかしこのホルモンは出産後６ヶ月間は出続けるのでこの期間 […]
2018.04.25
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