ブログ一覧
テーピング 宇都宮 針ヶ谷
テーピング 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今日勉強会にてテーピングについて学びました！ 今回は膝関節についてでした。 膝の損傷はどのスポーツでも非常に多く、前十字靭帯や半月板など大きな怪我になることが […]
2018.01.19
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
野球による怪我・故障 〜宇都宮 針ヶ谷〜
野球による怪我・故障 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは。スタッフの森です🍓 今回は「野球⚾️」によるスポーツ外傷を紹介していきます。 野球のプレーには投げる・打つ・捕る・走るなど 様々な動きがあります。 & […]
2017.12.11
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
スキー・スノーボード 針ヶ谷 宇都宮
スキー・スノーボード 針ヶ谷 宇都宮
こんにちは！治療スタッフの野澤です！ ※受験生は勉強に集中できなくなるので閲覧注意😀 これからの季節、スキー🎿やスノーボード🏂など ウィンタースポーツ […]
2017.12.7
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
腰痛 スポーツ 宇都宮 針ヶ谷
腰痛 スポーツ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 台風も過ぎ、天気はよくなりましたが寒くなってきましたね(ｰ ｰ;)（寒いの苦手です） これから冬に向かって行き、スポーツでもシーズンオフの人もいれば始まる人も […]
2017.10.31
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
バスケットボールでの怪我😣 〜宇都宮 針ヶ谷〜
バスケットボールでの怪我😣 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です😊 今日はバスケットボール選手に多い怪我についてお話ししていきます❗️ 足首の捻挫です。 他の選手とぶつかった時や […]
2017.10.10
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
走って起こる肉離れ💥 〜宇都宮 陸上〜
走って起こる肉離れ💥 〜宇都宮 陸上〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日は陸上競技で起こるケガの一つである肉離れについてお話ししていきます👀 ハムストリングスの肉離れをよく聞くかと思います 走っている最中 […]
2017.07.27
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
柔道でのケガ 〜宇都宮 柔道〜
柔道でのケガ 〜宇都宮 柔道〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日は柔道中に起こるケガについてお話ししていきます 柔道は投げたり、関節技をかけたりと 身体に大きな負担をかけて競技するスポ […]
2017.07.15
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
走り幅跳びでのケガ 〜宇都宮 幅跳び〜
走り幅跳びでのケガ 〜宇都宮 幅跳び〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日は走り幅跳び選手に起こりやすいケガについてお話しします 幅跳びは疲労骨折をしやすい種目の一つです😱 そも […]
2017.07.4
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
足裏（足底筋）のストレッチ 宇都宮 針ケ谷
足裏（足底筋）のストレッチ 宇都宮 針ケ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回は足底筋のストレッチを紹介します。 ①片膝を立て片方の足はつま先を立てて座る […]
2017.06.24
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
スポーツ外傷 野球肩 宇都宮 針ヶ谷
スポーツ外傷 野球肩 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回はスポーツ外傷ということで「野球」について紹介していきます。 野球で１番多い怪我が肩です。いわゆる「野球肩」です❗️ 特にピッチャーは […]
2017.06.13
カテゴリー：スポーツ障害メニュー
