野球による怪我・故障　〜宇都宮　針ヶ谷〜

こんにちは。スタッフの森です🍓   今回は「野球⚾️」によるスポーツ外傷を紹介していきます。 野球のプレーには投げる・打つ・捕る・走るなど 様々な動きがあります。   そのため、怪我や故障は多岐にわたります。 ・ボールの投げ過ぎによる肘や肩の故障 ・打球や送球による突き指・打撲・骨折など ・走塁時の肉離れ、捻挫など     自分の体の状態（コンディション）・レベルを 把握しながらプレーしましょう❗️   Facebookなどもございますので 興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください．

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