ブログ一覧
全身トレーニング 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
全身トレーニング 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは(*^_^*) 今回は当院人気のメニュー 「全身トレーニング」について説明していきます！ 全身トレーニングでは国家資格を所有したスタッフがマンツーマンでトレーニング指導していきます！ カウンセリングなどを行い患 […]
2020.05.14
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半月板損傷 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
半月板損傷 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ 今回は半月板損傷について詳しく説明していきます！ まず半月板とは膝関節を構成する大腿骨(太ももの骨)と脛骨(スネの骨)に挟まれるように内側と外側にある組織です． 半月板の役割としては 体重による負荷を分 […]
2020.04.28
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五十肩 宇都宮 針ヶ谷 肩痛
五十肩 宇都宮 針ヶ谷 肩痛
こんにちは！ 今回は五十肩について詳しく紹介していきます！ 「五十肩」とは肩関節周囲炎の俗称で，名前の通り40代後半から50代にかけて多く発症します． 肩の関節を動かす筋肉や関節を支える靭帯が年齢を重ねるにつれ弱くなり， […]
2020.03.26
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アキレス腱断裂 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
アキレス腱断裂 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ 今回は「アキレス腱断裂」について詳しく説明していきます． アキレス腱とはふくらはぎの筋肉と踵の骨をつなぐ靭帯のことです． 人の身体で最も強く長い靭帯でふくらはぎの筋力を踵に伝える役割を果たします． ふくらは […]
2020.03.12
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産後、子育て中の皆様 お子様連れ大歓迎 宇都宮 針ヶ谷
産後、子育て中の皆様 お子様連れ大歓迎 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！ 今回は産後の方，子育て中の皆様へのご案内です( ´ ▽ ` )ﾉ 妊娠出産によるお身体の変化や日々の子育ての影響で 骨盤の歪みや，体型の変化，腰や肩，膝などの痛みなど悩みはあるけど 子供と一緒に治療に行って […]
2020.03.2
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狭窄症 宇都宮 雀の宮 腰痛
狭窄症 宇都宮 雀の宮 腰痛
こんにちは。 今回は狭窄症について詳しく説明していきます。 狭窄症とは背骨にある神経の通り道が狭くなり神経を圧迫してしまい 腰や足に痛みや痺れなどの症状が出るものを言います。 神経の通り道が狭くなってしまう原因は […]
2020.02.26
カテゴリー：未分類
テニス肘 宇都宮 雀の宮 肘の痛み
テニス肘 宇都宮 雀の宮 肘の痛み
こんにちは。 今回はテニス肘について詳しく説明していきます。 テニス肘とは上腕骨外側上顆炎の俗称で肘の外側から手首に付着する筋肉の使いすぎによって起こる炎症・損傷です。 テニス肘と言われますがテニスを行っている方に限 […]
2020.02.26
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ジャンパー膝 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
ジャンパー膝 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは！ 今回はジャンパー膝について詳しく説明して行きます! ジャンパー膝とは膝蓋靭帯の損傷，炎症とそれに伴う膝前面の痛みです． 太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)が膝のお皿の少し上の方で靭帯となり そのままお皿を覆 […]
2020.01.27
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足底筋膜炎 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
足底筋膜炎 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは(^^) 今回は足底筋膜炎について説明していきます！ 足底には踵の骨の下側から足の指の付け根まで扇状に広がる 足底腱膜があります． その足底腱膜が過度な負荷や伸張ストレスを繰り返し受ける事で 損傷・炎症を起こし […]
2020.01.21
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ぎっくり腰 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
ぎっくり腰 宇都宮 針ヶ谷 雀の宮
こんにちは😃 今回は「ぎっくり腰」について詳しく説明していきます❗️ 「ぎっくり腰」とは急性腰痛の俗称です。 腰から下肢の筋肉が硬いままの状態で硬い腰の筋肉が無理に引き伸ばされ […]
2020.01.16
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