ブログ一覧
坐骨神経痛(腰痛) 〜宇都宮 針ヶ谷 お尻〜
坐骨神経痛(腰痛) 〜宇都宮 針ヶ谷 お尻〜
こんにちは。スタッフの森です⚾ 今日は坐骨神経痛の原因の一つ 【梨状筋症候群】を紹介していきます。 この症候群の特徴は 痛む場所が腰ではなく お尻が特に痛むというのがポイントです。 この症状で […]
2018.08.20
カテゴリー：未分類
大切な水分補給 〜耳つぼ 宇都宮 針ヶ谷〜
大切な水分補給 〜耳つぼ 宇都宮 針ヶ谷〜
水をたくさん摂取するといいことだらけです。 ・体質改善 ・便秘改善 ・血液サラサラ ・食欲抑制でダイエット効果 などいいこと尽くしです。 飲む量は目安として 1日1.2リットル以上飲めるといいですね❗& […]
2018.08.20
カテゴリー：未分類
長時間の運転での腰痛 〜宇都宮 腰痛 針ケ谷〜
長時間の運転での腰痛 〜宇都宮 腰痛 針ケ谷〜
こんにちは。スタッフの森です⚾️ お盆休み🏮で帰省や旅行で長い距離を運転する機会が多かったと思います。 長距離の車の運転🚕をすることで 長い時間お […]
2018.08.18
カテゴリー：未分類
耳つぼ(栄養バランス) 〜痩身 宇都宮 針ケ谷〜
耳つぼ(栄養バランス) 〜痩身 宇都宮 針ケ谷〜
肥満は栄養バランスの崩れが原因で起こります❗️ 【たんぱく質】【ビタミン】【ミネラル】などが不足していると 食事量🍚が多くなってしまい過食へとつながります。 ※肥 […]
2018.08.18
カテゴリー：未分類
産後の骨盤矯正３ 〜宇都宮 雀宮 産後骨盤〜
産後の骨盤矯正３ 〜宇都宮 雀宮 産後骨盤〜
こんにちは🌞 【産後の骨盤矯正】についてです❗️ 前回の【産後の骨盤の歪み】のおさらいです( ^_^)/~~~ 産後の骨盤は「縦の歪み」と「横の歪み」があるとお話 […]
2018.08.17
カテゴリー：未分類
便秘改善💩 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
便秘改善💩 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
こんにちは🌻🌈 便秘でお悩みの方も多いのではないでしょうか😓？ 便秘改善にはとにかく内臓を温めることが大切です！！ […]
2018.08.17
カテゴリー：未分類
動作チェック 怪我予防 宇都宮 針ヶ谷
動作チェック 怪我予防 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは!治療スタッフの野澤です😊 昨日バレーボールをしている中学生に対して動作分析を行いました❗️ 今の状態をチェックしてどこを改善していくかをお互い知ることができました( […]
2018.08.16
カテゴリー：未分類
夏の冷え🍧 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ〜
夏の冷え🍧 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ〜
こんにちは(*^_^*) この季節になるとかき氷🍧やソフトクリーム🍦など 食べたくなりますよね〜😽💓 私もつい食べたくなってしま […]
2018.08.16
カテゴリー：未分類
産後の骨盤矯正２ 〜産後骨盤 宇都宮 雀宮〜
産後の骨盤矯正２ 〜産後骨盤 宇都宮 雀宮〜
こんにちは😊 今日は【産後の骨盤矯正】についてお話しします。 はじめに前回の【産後の骨盤矯正】のおさらいです 女性特有のホルモンによって全身の靱帯が緩み 骨盤が広がるというお話しをしました❗ […]
2018.08.15
カテゴリー：未分類
投球障害肩 〜宇都宮 野球 針ケ谷〜
投球障害肩 〜宇都宮 野球 針ケ谷〜
こんにちは。スタッフの森です⚾️ 高校生まで野球をやっていて今では投球動作を するだけで肩関節が痛いです。笑 そこで今日は投球動作での肩の痛みについて 少しお話しします。 野球& […]
2018.08.14
カテゴリー：未分類
