ブログ一覧
デトックス🌿 〜 宇都宮 雀の宮 耳つぼダイエット 〜
デトックス🌿 〜 宇都宮 雀の宮 耳つぼダイエット 〜
こんにちは！田崎です(*^_^*)🌻 お盆休みはいかがお過ごしでしょうか？？🎐 お天気があまりよくなかったですが、 満喫された方が多 […]
2017.08.18
カテゴリー：耳つぼダイエット
食べ過ぎた場合😣 〜 宇都宮 針ヶ谷 ダイエット 〜
食べ過ぎた場合😣 〜 宇都宮 針ヶ谷 ダイエット 〜
こんにちは😙 暑さ☀︎も増してきて お酒も美味しい時期ですよね〜🍻 飲み会や食事に行った際に つい飲み過ぎ・食べ過ぎて […]
2017.07.21
カテゴリー：耳つぼダイエット
夏バテに効果的な食材🍅 〜 宇都宮 雀の宮 針ヶ谷 〜
夏バテに効果的な食材🍅 〜 宇都宮 雀の宮 針ヶ谷 〜
こんばんは(*^_^*) もう７月に突入して暑さも本格的になってきましたね😎☀️ 暑い夏は、食欲の低下・身体がだるくなっ […]
2017.07.5
カテゴリー：耳つぼダイエット
食事は３食必ずとること🍴 〜 宇都宮 ダイエット 〜
食事は３食必ずとること🍴 〜 宇都宮 ダイエット 〜
こんにちは😙 みなさん、食事は３食しっかり食べていますか😋？ 朝食を抜かれている方が多くいらっしゃると思いますが・・・ […]
2017.06.22
カテゴリー：耳つぼダイエット
食べ合わせ🍴 〜 宇都宮 ダイエット 〜
食べ合わせ🍴 〜 宇都宮 ダイエット 〜
こんにちは(*^_^*)🎶 みなさんダイエットをやっていく上で 気をつけなければいけないのが「 食べ過ぎ 」です😂 炭水化物と脂質の摂り過ぎは体重 […]
2017.05.31
カテゴリー：耳つぼダイエット
体重管理🐷 〜 宇都宮 雀宮 〜
体重管理🐷 〜 宇都宮 雀宮 〜
こんにちは😊 GWはいかがお過ごしでしたか(*^o^*)？ ついつい食べ過ぎてしまったりしていませんか😣？ そんな時は […]
2017.05.12
カテゴリー：耳つぼダイエット
５大栄養素🍗🍊 〜 雀宮 耳つぼダイエット 〜
５大栄養素🍗🍊 〜 雀宮 耳つぼダイエット 〜
こんにちは(*^_^*)♫ 本日は、５大栄養素について🙋 エネルギー源(体をつくる)は、 たんぱく質・脂肪(力と熱を出す)・炭水化物(力と熱を出す) […]
2017.04.14
カテゴリー：耳つぼダイエット
糖分について🍰 〜宇都宮 耳つぼダイエット〜
糖分について🍰 〜宇都宮 耳つぼダイエット〜
こんにちは(*^_^*)♫ ダイエット中、気になる糖分についてです🙋 糖分を摂りすぎると・・・ 肥満、高脂血症、糖尿病、高血圧になる恐れがあります& […]
2017.03.24
カテゴリー：耳つぼダイエット
お酒を飲むときの注意🍶 〜耳つぼダイエット 宇都宮 〜
お酒を飲むときの注意🍶 〜耳つぼダイエット 宇都宮 〜
こんにちは😌🎶 ３月といえば、卒業シーズンですよね🎓🌸 お食事の予定がいくつか入っていると 患者さん […]
2017.03.13
カテゴリー：耳つぼダイエット
