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ダイエット見直し🐷 〜 宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜

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028-348-3339道案内

ダイエット見直し🐷 〜 宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜

  こんにちは(*^_^*)   秋に突入してついつい食べ過ぎたりしていませんか😣?   そんな方は、痩せにくい食べ方や食生活に なっている可能性があるので生活の見直しをしていきましょう!!   ✅ 規則正しい生活ができていますか? ✅ 早食い、せかせか食いになっていませんか? ✅ ドカ食い、大食いになっていませんか? ✅ 就寝前3時間以内に食事をしていませんか? ✅ 間食をしていませんか? ✅ アルコールを摂りすぎていませんか? ✅ 食事を抜いたりしていませんか? ✅ 満腹を感じているのに食べていませんか?   以上のものが当てはまる方はもう1度気をつけていきましょう😌     動画などはFacebookにあります!   興味のある方はこちらからお願いします.   ※少しお時間がかかる場合があります. クリック後少しお待ちください.
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