ブログ一覧
腰椎分離症 宇都宮 針ヶ谷
腰椎分離症 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です✨ 今回は腰椎分離症について説明していきます。 分離症は腰椎の疲労骨折のことを言います❗️ 成長期に起こりやすく、特に運動をしている中学 […]
2017.08.10
カテゴリー：整体メニュー
患者さまの声😊 〜宇都宮 針ヶ谷〜
患者さまの声😊 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは😊 先日、施術後に患者さまからメッセージをただきました✏️ 当院へ通うようになりストレッチを始めたところ 以前よりも体が柔ら […]
2017.08.8
カテゴリー：整体メニュー
お尻（大臀筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
お尻（大臀筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは❗️治療スタッフの野澤です😊 今回はお尻のストレッチを紹介します✨ ①四つん這いになる ②伸ばしたい足を前に出し、体重を乗せていく &nb […]
2017.08.5
カテゴリー：整体メニュー
前もも（大腿四頭筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
前もも（大腿四頭筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回は前もものストレッチを紹介していきます❗️ ①横向きで寝て、下の膝を軽く曲げ身体を安定させる ②上の足の足 […]
2017.07.29
カテゴリー：整体メニュー
産後骨盤ケア 宇都宮 針ヶ谷
産後骨盤ケア 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😌 梅雨明けを迎えたにもかかわらず、連日梅雨のような天気でしたが、少しずつ夏日和に回復していきそうですね(*^_^*) さて、夏休みに入り、お子さんを抱っこする機 […]
2017.07.28
カテゴリー：産後骨盤矯正
内転筋（内もも）のストレッチ
内転筋（内もも）のストレッチ
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回は内転筋のストレッチを紹介していきます❗️ ①足の裏と裏を合わせ、かかとを自分の方へ引き寄せる できる限り引き寄せましょ […]
2017.07.15
カテゴリー：整体メニュー
産後のむくみ🍼 〜 宇都宮 産後 骨盤矯正 〜
産後のむくみ🍼 〜 宇都宮 産後 骨盤矯正 〜
こんにちは(*^o^*) 本日は産後の姿勢不良からくるふくらはぎのむくみについて🙋 骨盤は人間の体の土台となる部分で、「 […]
2017.07.15
カテゴリー：産後骨盤矯正
梨状筋症候群 宇都宮 針ケ谷
梨状筋症候群 宇都宮 針ケ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😌 今回は梨状筋症候群について紹介していきたいと思います❗️ あまり聞きなれない言葉ではあると思いますが、一般的には坐骨神経痛という方 […]
2017.07.12
カテゴリー：整体メニュー
椎間板ヘルニアの症状 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
椎間板ヘルニアの症状 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
こんばんは(*^o^*) 皆さん、このような症状にお悩みではないですか😣？ 💭 腰が痛くて長時間椅子に座っているのがツラい  […]
2017.07.10
カテゴリー：整体メニュー
頚部（僧帽筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
頚部（僧帽筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフ野澤です😊 今回は頚部のストレッチを紹介していきます❗️ 今回は左を伸ばしていきます(*^_^*) ①椅子に座り右手で頭を持つ   […]
2017.07.8
カテゴリー：整体メニュー
