ブログ一覧
産後骨盤ケア 宇都宮 針ヶ谷
産後骨盤ケア 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😌 梅雨明けを迎えたにもかかわらず、連日梅雨のような天気でしたが、少しずつ夏日和に回復していきそうですね(*^_^*) さて、夏休みに入り、お子さんを抱っこする機 […]
2017.07.28
カテゴリー：産後骨盤矯正
内転筋（内もも）のストレッチ
内転筋（内もも）のストレッチ
こんにちは！治療スタッフの野澤です😊 今回は内転筋のストレッチを紹介していきます❗️ ①足の裏と裏を合わせ、かかとを自分の方へ引き寄せる できる限り引き寄せましょ […]
2017.07.15
カテゴリー：整体メニュー
産後のむくみ🍼 〜 宇都宮 産後 骨盤矯正 〜
産後のむくみ🍼 〜 宇都宮 産後 骨盤矯正 〜
こんにちは(*^o^*) 本日は産後の姿勢不良からくるふくらはぎのむくみについて🙋 骨盤は人間の体の土台となる部分で、「 […]
2017.07.15
カテゴリー：産後骨盤矯正
梨状筋症候群 宇都宮 針ケ谷
梨状筋症候群 宇都宮 針ケ谷
こんにちは！治療スタッフの野澤です😌 今回は梨状筋症候群について紹介していきたいと思います❗️ あまり聞きなれない言葉ではあると思いますが、一般的には坐骨神経痛という方 […]
2017.07.12
カテゴリー：整体メニュー
椎間板ヘルニアの症状 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
椎間板ヘルニアの症状 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
こんばんは(*^o^*) 皆さん、このような症状にお悩みではないですか😣？ 💭 腰が痛くて長時間椅子に座っているのがツラい  […]
2017.07.10
カテゴリー：整体メニュー
頚部（僧帽筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
頚部（僧帽筋）のストレッチ 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは！治療スタッフ野澤です😊 今回は頚部のストレッチを紹介していきます❗️ 今回は左を伸ばしていきます(*^_^*) ①椅子に座り右手で頭を持つ   […]
2017.07.8
カテゴリー：整体メニュー
トレーニング中の腰痛😣 〜宇都宮 針ヶ谷〜
トレーニング中の腰痛😣 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 暑くなるこの季節🌞 体を引き締めたい！とジムなどでトレーニングを始める方が多くなってくるんじゃないでしょうか […]
2017.07.7
カテゴリー：整体メニュー
脊柱管狭窄症について 〜腰痛 針ヶ谷〜
脊柱管狭窄症について 〜腰痛 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日は脊柱管狭窄症の説明をしていきます🐱 以前、神経の出口で圧迫を受けて痛みや痺れを引き起こすと説明しました […]
2017.06.22
カテゴリー：整体メニュー
背中（僧帽筋）のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
背中（僧帽筋）のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です❗️ 今日は背中（僧帽筋）のストレッチの紹介です😊 ①椅子を準備し少し足を開いて座り、体の前で手を交差します &n […]
2017.06.14
カテゴリー：整体メニュー
