ブログ一覧
夏の冷え🍧 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ〜
夏の冷え🍧 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ〜
こんにちは(*^_^*) この季節になるとかき氷🍧やソフトクリーム🍦など 食べたくなりますよね〜😽💓 私もつい食べたくなってしま […]
2018.08.16
カテゴリー：耳つぼダイエット
夏の汗に注意🌞💦 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
夏の汗に注意🌞💦 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
こんにちは🌞 台風も過ぎてまた暑さが戻ってきましたね😳💦 この夏、たくさん汗をかかれた方も多いのでは ないでしょうか( ；´Д｀) […]
2018.08.13
カテゴリー：耳つぼダイエット
インナーマッスル②💪 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
インナーマッスル②💪 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
前回の続きでインナーマッスルを鍛えると💪💓 インナーマッスルは美しいプロポーションを 手に入れられるのでダイエットに効果的です🐷！！   […]
2018.08.10
カテゴリー：岩盤エクササイズ
インナーマッスル💪 〜宇都宮 安塚 EMS〜
インナーマッスル💪 〜宇都宮 安塚 EMS〜
良く聞くインナーマッスルとは😐？ 関節を固定したり、動作や作業をする際に 安定した姿勢を保持しバランスを保つ役割がある身体深層部の筋肉のことです💪 一般的にイン […]
2018.08.8
カテゴリー：岩盤エクササイズ
冷えについて②❄️ 〜宇都宮 針ヶ谷 岩盤〜
冷えについて②❄️ 〜宇都宮 針ヶ谷 岩盤〜
冷えは人間にとって天敵です❗️ 体温が１℃下がると 免疫力が3７%低下・基礎代謝が12%低下・体内酵素の働きが５０%低下 などの影響が出てきます😲 そうならないためにも 岩盤エ […]
2018.08.7
カテゴリー：岩盤エクササイズ
冷えについて❄️ 〜宇都宮 雀宮 岩盤〜
冷えについて❄️ 〜宇都宮 雀宮 岩盤〜
夏でも身体に冷えを感じたりしませんか😓？ なぜ冷えは体に良くないのか😯？ 原因は、「生活習慣」と「ストレス」！！ 低体温になると、こんな危険も・・・ 体調不良、脂肪を溜め込み […]
2018.08.7
カテゴリー：岩盤エクササイズ
夏のダイエット🌞 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
夏のダイエット🌞 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
みなさん、夏は基礎代謝量が低下するって知っていましたか😳？ 暑さで体力を消耗し、”代謝UP”と思いがちですが 実際は冬よりも夏の方が基礎代 […]
2018.07.27
カテゴリー：耳つぼダイエット
男性の方も必見👀🌟 〜宇都宮 雀宮 岩盤 〜
男性の方も必見👀🌟 〜宇都宮 雀宮 岩盤 〜
男性、女性の方も 肩こりがひどかったり、むくみやすい、太りやすい、運動不足だけど筋肉つけたい、 冷え性がひどい・・・などお悩みがあると思います😓 そんな方に必見なのが！岩盤エク […]
2018.07.23
カテゴリー：岩盤エクササイズ
水分 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
水分 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
こんにちは🐶♪ 今日もいいお天気で暑いですね〜🌞🌞 皆さん水分補給しっかりしていますか😮？ 耳つぼダイエットでも水分補給は重要な […]
2018.07.11
カテゴリー：耳つぼダイエット
岩盤エクササイズ💪 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
岩盤エクササイズ💪 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
当院のメニューの岩盤エクササイズのEMSは、 世界9カ国で特許を取得したEMSの最先端の波形を使用しているため 通常では鍛えにくい体の深部の”インナーマッスル”から 浅部の̶ […]
2018.07.6
カテゴリー：岩盤エクササイズ
