ブログ一覧
冷えについて②❄️ 〜宇都宮 針ヶ谷 岩盤〜
冷えについて②❄️ 〜宇都宮 針ヶ谷 岩盤〜
冷えは人間にとって天敵です❗️ 体温が１℃下がると 免疫力が3７%低下・基礎代謝が12%低下・体内酵素の働きが５０%低下 などの影響が出てきます😲 そうならないためにも 岩盤エ […]
2018.08.7
カテゴリー：岩盤エクササイズ
冷えについて❄️ 〜宇都宮 雀宮 岩盤〜
冷えについて❄️ 〜宇都宮 雀宮 岩盤〜
夏でも身体に冷えを感じたりしませんか😓？ なぜ冷えは体に良くないのか😯？ 原因は、「生活習慣」と「ストレス」！！ 低体温になると、こんな危険も・・・ 体調不良、脂肪を溜め込み […]
2018.08.7
カテゴリー：岩盤エクササイズ
夏のダイエット🌞 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
夏のダイエット🌞 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
みなさん、夏は基礎代謝量が低下するって知っていましたか😳？ 暑さで体力を消耗し、”代謝UP”と思いがちですが 実際は冬よりも夏の方が基礎代 […]
2018.07.27
カテゴリー：耳つぼダイエット
男性の方も必見👀🌟 〜宇都宮 雀宮 岩盤 〜
男性の方も必見👀🌟 〜宇都宮 雀宮 岩盤 〜
男性、女性の方も 肩こりがひどかったり、むくみやすい、太りやすい、運動不足だけど筋肉つけたい、 冷え性がひどい・・・などお悩みがあると思います😓 そんな方に必見なのが！岩盤エク […]
2018.07.23
カテゴリー：岩盤エクササイズ
水分 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
水分 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
こんにちは🐶♪ 今日もいいお天気で暑いですね〜🌞🌞 皆さん水分補給しっかりしていますか😮？ 耳つぼダイエットでも水分補給は重要な […]
2018.07.11
カテゴリー：耳つぼダイエット
岩盤エクササイズ💪 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
岩盤エクササイズ💪 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
当院のメニューの岩盤エクササイズのEMSは、 世界9カ国で特許を取得したEMSの最先端の波形を使用しているため 通常では鍛えにくい体の深部の”インナーマッスル”から 浅部の̶ […]
2018.07.6
カテゴリー：岩盤エクササイズ
夏太り🌞① 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜
夏太り🌞① 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜
こんにちは🐰☀️ 梅雨明けし、とてもいいお天気ですが 暑すぎて食欲が無くなる方も多いのではないでしょうか😵💦 &nb […]
2018.06.29
カテゴリー：耳つぼダイエット
岩盤エクササイズ💪 〜宇都宮 雀宮 EMS~
岩盤エクササイズ💪 〜宇都宮 雀宮 EMS~
こんにちは🐰☀️ 5月も残すところあと数日… 夏に向けて準備はしていますか😎？ 夏は肌の露出が増える季節だから引き締めたい方、 運動 […]
2018.05.24
カテゴリー：岩盤エクササイズ
エイジング👸 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
エイジング👸 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
こんにちは🌞 今日もとっても暑いですね〜😎 この季節気になるのが紫外線ですよね😓 紫外線や喫煙・排気ガス・環境ホルモン・ストレスなどはエイジング […]
2018.05.16
カテゴリー：耳つぼダイエット
GW食べ過ぎ・飲み過ぎた方😓 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜
GW食べ過ぎ・飲み過ぎた方😓 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜
こんばんは🌙 GWはいかがお過ごしになりましたか〜😊？ 飲み会やお食事に行った方も多いのではないでしょうか😚💓 & […]
2018.05.9
カテゴリー：耳つぼダイエット
