ブログ一覧
EMS マッスルモード
EMS マッスルモード
Pure Line（ピュアライン）のいくつかあるモードのマッスルモードをご紹介します🔥 筋力トレーニングやインナーマッスルの強化はもちろんのこと， 筋力低下の回復やボディのたるみの解消にも期待出来ます&# […]
2018.08.30
カテゴリー：岩盤エクササイズ
EMS スリムピュアツー
EMS スリムピュアツー
今回はSlim Pure Ⅱ（スリムピュアツー）について紹介していきます☺️ この機械も前回までご紹介したPure Line（ピュアライン）と同様に 痛み刺激は少なくあまり不快に感じることなく […]
2018.08.29
カテゴリー：岩盤エクササイズ
ピュアライン 〜宇都宮 EMS〜
ピュアライン 〜宇都宮 EMS〜
この丸い機械はPure Line（ピュアライン）と言います🌞 不快なピリピリ感は少なく，身体の深いところにある筋肉を刺激することができます❗️ きちんとインナーマッスルをトレー […]
2018.08.28
カテゴリー：岩盤エクササイズ
おすすめメニュー💓 〜宇都宮 針ヶ谷 EMS〜
おすすめメニュー💓 〜宇都宮 針ヶ谷 EMS〜
当院人気メニューの岩盤エクササイズは 男性・女性、年齢問わず人気です💪💓 また、プロスポーツ選手やモデルさん、タレントさんまで幅広い […]
2018.08.27
カテゴリー：岩盤エクササイズ
アルコールとダイエット 〜宇都宮 耳つぼ 針ヶ谷〜
アルコールとダイエット 〜宇都宮 耳つぼ 針ヶ谷〜
アルコールを飲みながらのダイエットは 結論からいうと【NG】です。❗️ その理由としては ①食欲を増進させる作用がある❗️ ②おつまみはチーズや揚げ物 […]
2018.08.22
カテゴリー：耳つぼダイエット
岩盤エクササイズ EMS 〜針ヶ谷 宇都宮〜
岩盤エクササイズ EMS 〜針ヶ谷 宇都宮〜
岩盤エクササイズについてご案内です😊👌 岩盤エクササイズは、忙しい方でも簡単に 筋トレ＆ダイエットができちゃうんです！！   […]
2018.08.22
カテゴリー：岩盤エクササイズ
冷え性改善 〜耳つぼ 宇都宮 針ヶ谷〜
冷え性改善 〜耳つぼ 宇都宮 針ヶ谷〜
体が冷えると新陳代謝が低下⤵︎するなど不調の原因になります。 冷える ↓ 血液循環が低下 ↓ 身体のあらゆる臓器の機能低下 といった冷えはあらゆる不調のベースを作ります。 冷え性を改善するには […]
2018.08.21
カテゴリー：岩盤エクササイズ
大切な水分補給 〜耳つぼ 宇都宮 針ヶ谷〜
大切な水分補給 〜耳つぼ 宇都宮 針ヶ谷〜
水をたくさん摂取するといいことだらけです。 ・体質改善 ・便秘改善 ・血液サラサラ ・食欲抑制でダイエット効果 などいいこと尽くしです。 飲む量は目安として 1日1.2リットル以上飲めるといいですね❗& […]
2018.08.20
カテゴリー：耳つぼダイエット
耳つぼ(栄養バランス) 〜痩身 宇都宮 針ケ谷〜
耳つぼ(栄養バランス) 〜痩身 宇都宮 針ケ谷〜
肥満は栄養バランスの崩れが原因で起こります❗️ 【たんぱく質】【ビタミン】【ミネラル】などが不足していると 食事量🍚が多くなってしまい過食へとつながります。 ※肥 […]
2018.08.18
カテゴリー：耳つぼダイエット
便秘改善💩 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
便秘改善💩 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ〜
こんにちは🌻🌈 便秘でお悩みの方も多いのではないでしょうか😓？ 便秘改善にはとにかく内臓を温めることが大切です！！ […]
2018.08.17
カテゴリー：耳つぼダイエット
