ブログ一覧
水分について☕️ 〜宇都宮 安塚 耳つぼ 〜
水分について☕️ 〜宇都宮 安塚 耳つぼ 〜
こんにちは😊♬ 今日はダイエットをしていく上で大切な 水分補給について(*^_^*) １日に出入りする水分量が 出る水 ： 呼吸・汗で１２００ml、 […]
2018.03.21
カテゴリー：耳つぼダイエット
冷えって怖い😂!? 〜宇都宮 針ヶ谷 EMS〜
冷えって怖い😂!? 〜宇都宮 針ヶ谷 EMS〜
現在、体温が３６度未満の低体温の方が 増えてきています😥💭 実は、体温が１度低下すると 基礎代謝が１２％低下、免疫力が４０％低下してしまいます😨 […]
2018.03.19
カテゴリー：岩盤エクササイズ
便秘気味だな〜😥 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ 〜
便秘気味だな〜😥 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ 〜
最近便秘気味だな〜とお悩みの方😱 スッキリしないし、肌は荒れるし、下っ腹ははるし・・・ でも薬はできるだけ使いたくないですよね💭 便秘の原因はとし […]
2018.03.16
カテゴリー：耳つぼダイエット
運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜
運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜
こんにちは😊🙌 だんだん暖かくなってきて 運動を開始される方も多いのではないでしょうか🏃💨 健康のため、痩せたいと […]
2018.03.14
カテゴリー：岩盤エクササイズ
岩盤エクササイズで温活😊 〜宇都宮 雀宮 冷え性 〜
岩盤エクササイズで温活😊 〜宇都宮 雀宮 冷え性 〜
こんにちは😬♬ ここ数日お天気悪いですね☔️ こんな日は冷え性の方は手・足先が冷えますよね😭 そんなツラい悩みを温活&筋トレ […]
2018.03.9
カテゴリー：岩盤エクササイズ
足のむくみに・・・♡ 〜宇都宮 雀の宮〜
足のむくみに・・・♡ 〜宇都宮 雀の宮〜
こんにちは🐰☀️ 足のむくみが気になるあなた🙍💦 そのむくみなんとかしたくないですか😧？   […]
2018.02.24
カテゴリー：岩盤エクササイズ
岩盤エクササイズ🏃💨 〜宇都宮 針ヶ谷 筋トレ&ダイエット 〜
岩盤エクササイズ🏃💨 〜宇都宮 針ヶ谷 筋トレ&ダイエット 〜
こんにちは(*^_^*)🌼 新メニューの岩盤エクササイズについてご案内です😊👌 岩盤エクササイズは、忙しい方でも簡単に 筋トレ＆ダ […]
2018.02.19
カテゴリー：岩盤エクササイズ
糖分🍬 〜 宇都宮 針ヶ谷 ダイエット 〜
糖分🍬 〜 宇都宮 針ヶ谷 ダイエット 〜
こんにちは(*^_^*) 今日はバレンタインデーですね💞 最近は全く手作りをしなくなり・・・(笑) 皆さまの女子力高いお話を聞かせてください😂&# […]
2018.02.14
カテゴリー：耳つぼダイエット
間食🍫 〜 宇都宮 雀宮 ダイエット 耳つぼ 〜
間食🍫 〜 宇都宮 雀宮 ダイエット 耳つぼ 〜
こんにちは🐰♬ 最近話題のプレミアムポッキー・バトンドールを 患者様からいただいたのですが、とても美味しく・・・😚💕 美味しいお菓 […]
2018.01.26
カテゴリー：耳つぼダイエット
お酒 X ダイエット 〜 宇都宮 雀の宮 耳つぼ 〜
お酒 X ダイエット 〜 宇都宮 雀の宮 耳つぼ 〜
こんばんは🌟 お酒が好きな方は、 アルコールを飲みながらダイエットできないのかな🍶💭 と思う方いらっしゃると思います […]
2017.12.4
カテゴリー：耳つぼダイエット
