ブログ一覧
体の冷え😨 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
体の冷え😨 〜宇都宮 雀宮 EMS〜
体の冷え、低体温が気になる方😓 自律神経が乱れる、血行が悪くなる、太りやすくなる、 肩こりがひどい、疲れやすくなる、病気にかかりやすくなるなど このようなお悩みありませんか？？ […]
2018.04.27
カテゴリー：岩盤エクササイズ
体温が１℃下がると😱 〜宇都宮 雀宮 EMS 〜
体温が１℃下がると😱 〜宇都宮 雀宮 EMS 〜
EMS ×岩盤浴効果で、身体を芯から温めて体質改善しましょう！！ 人間にとって、身体を温めることは重要です🙋 体温が１℃下がると、 免疫力が30〜40%低下・基礎代謝が12%低 […]
2018.04.11
カテゴリー：岩盤エクササイズ
デトックス 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜
デトックス 〜宇都宮 針ヶ谷 耳つぼ 〜
今日はよく耳にする” デトックス “について♪ デトックスとは、体の毒素を排出することです✨ ＜ 毒素の出口 ＞ 便 ７５％ 尿 ２０％ 汗 […]
2018.04.9
カテゴリー：耳つぼダイエット
寝ているだけ😪💓 〜宇都宮 雀宮 岩盤 EMS〜
寝ているだけ😪💓 〜宇都宮 雀宮 岩盤 EMS〜
多くの芸能人・モデルも愛用している岩盤エクササイズ💓 ３０分寝たままトレーニングできちゃいます！！ 筋力強化、むくみ、冷え性、ぽっこりお腹、 腰痛、 […]
2018.04.6
カテゴリー：美容メニュー
リフレクソロジー🌼 〜宇都宮
リフレクソロジー🌼 〜宇都宮
こんばんは🌝 3月も残すところあと少し・・・ 年度末でお仕事が忙しい方も多いのではないでしょうか😥 立ち仕事、デスクワークの方必見👀 […]
2018.03.28
カテゴリー：岩盤エクササイズ
水分について☕️ 〜宇都宮 安塚 耳つぼ 〜
水分について☕️ 〜宇都宮 安塚 耳つぼ 〜
こんにちは😊♬ 今日はダイエットをしていく上で大切な 水分補給について(*^_^*) １日に出入りする水分量が 出る水 ： 呼吸・汗で１２００ml、 […]
2018.03.21
カテゴリー：耳つぼダイエット
冷えって怖い😂!? 〜宇都宮 針ヶ谷 EMS〜
冷えって怖い😂!? 〜宇都宮 針ヶ谷 EMS〜
現在、体温が３６度未満の低体温の方が 増えてきています😥💭 実は、体温が１度低下すると 基礎代謝が１２％低下、免疫力が４０％低下してしまいます😨 […]
2018.03.19
カテゴリー：岩盤エクササイズ
便秘気味だな〜😥 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ 〜
便秘気味だな〜😥 〜宇都宮 雀宮 耳つぼ 〜
最近便秘気味だな〜とお悩みの方😱 スッキリしないし、肌は荒れるし、下っ腹ははるし・・・ でも薬はできるだけ使いたくないですよね💭 便秘の原因はとし […]
2018.03.16
カテゴリー：耳つぼダイエット
運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜
運動が苦手でも🙆 〜 宇都宮 針ヶ谷 岩盤 EMS〜
こんにちは😊🙌 だんだん暖かくなってきて 運動を開始される方も多いのではないでしょうか🏃💨 健康のため、痩せたいと […]
2018.03.14
カテゴリー：岩盤エクササイズ
岩盤エクササイズで温活😊 〜宇都宮 雀宮 冷え性 〜
岩盤エクササイズで温活😊 〜宇都宮 雀宮 冷え性 〜
こんにちは😬♬ ここ数日お天気悪いですね☔️ こんな日は冷え性の方は手・足先が冷えますよね😭 そんなツラい悩みを温活&筋トレ […]
2018.03.9
カテゴリー：岩盤エクササイズ
