EMS　岩盤エクササイズ　インナーマッスル　〜宇都宮　針ヶ谷〜

インナーマッスルって聞いたことありますか？ インナーマッスルとは関節を固定したり、動作や作業をする際に 安定した姿勢を保持しバランスを保つ役割がある身体深層部の筋肉のことです💪 鍛えることにより、基礎代謝が上がって脂肪が燃えやすくなり、 太りにくい身体になります👍 ・体幹、姿勢を整える ・転倒しにくくなる ・肩、腰の負担軽減 ・太りにくくなる ・骨盤を正常に戻す などいいことづくしです❗️ 岩盤エクササイズではEMSマシンを使うことで インナーマッスルを鍛えることができます🔥 興味のある方はお気軽にご相談ください❗️   SNSなどはこちらからご覧いただけますのでぜひご覧ください！ Facebook　 インスタグラム エキテン ※少しお時間がかかる場合があります。 クリック後少しお待ち下さい。  

• 
• 
•