お尻の痛み　〜針ケ谷　お尻　宇都宮〜

こんにちは❗️ 今日は体の硬さからくる痛み 梨状筋症候群について書いていきます。 ・体を動かす仕事 ・よく散歩する方 ・運動不足の方など お尻が痛くなることはありませんか❓ 足のむくみ・冷えがなかなか取れなかったりしませんか❓   もしかしたら梨状筋症候群かもしれません。 すでに痛みのある人は近くの治療院に行くことを オススメします❗️ 自分で痛みを和らげたい方はストレッチがオススメです。 ストレッチの方法は動画がFacebookにあります。 興味のある方はこちらからお願いします．   ※少しお時間がかかる場合があります． クリック後少しお待ちください．

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