急な痛みに注意！「ぎっくり腰」 〜宇都宮 雀宮 針ヶ谷〜
こんにちは
てて整骨院針ヶ谷院です
お盆が終わり、久しぶりのお仕事で注意が必要なのが「ギックリ腰」です。暑さで家に長く居た方、帰省や旅行で長時間車に乗っていた方など休み中でも普段と違う身体の使われ方をしたため腰回りの筋肉が固まりやすくなります。その状態でいざお仕事に戻るとふとした時に 腰に強い痛みが走り「ギックリ腰」を起こしてしまいます。
ギックリ腰は重いものを持った時や瞬間的に強い力がかかった際に起こると思われがちですが、椅子に腰掛けた時や寝た状態から起き上がった時にもギックリ腰はよく起こります。 この痛みは放置しても腰痛は改善していくことはありません。痛みは減るかもしれませんがそれは”治った”訳ではありませんのでしっかりと治療することが大切です。休み明けですでに痛みが出ている方・今後の身体の状態が不安という方は一度身体の状態をチェックをしてみてはいかがでしょうか？
肩こり/腰痛/ストレッチ/マッサージ/骨盤矯正/整体/姿勢調整/姿勢/猫背/骨格調整/全身矯正/骨盤美人/骨盤調整/痩身/ぽっこりお腹/骨格美人/小尻/美尻/美脚/ヒップアップ/骨盤歪み/骨盤開き/産後/反り腰/ヘッドマッサージ/へッドスパ/眼精疲労/首こり/肩こり/腰のつらさ/ストレス/疲れ/マタニティ
友達追加はこちら
