スポーツ 宇都宮 針ケ谷 こんにちは。治療スタッフの野澤です❗️ 各地で野球のキャンプも始まりスポーツの季節がやってきましたね😊 気分転換や身体を鍛えたいなど理由はありますが運動というものはとてもすっきりします。 しかし、準備運動・運動後のケア不足・過度の運動をすると 疲労がたまり、腰の痛みなど日常生活にまで影響を与えてしまうものに なってしまいます❗️ 適度な運動、柔軟を忘れず楽しく行いましょう(^o^) 動画などはFacebookにあります! 興味のある方はこちらからお願いします。 ※少しお時間がかかる場合があります. クリック後少しお待ちください. おすすめの関連記事 トレーナー活動 宇都宮 陸上 ぎっくり腰の原因と予防 〜宇都宮〜 5大栄養素🍗🍊 〜 雀宮 耳つぼダイエット 〜 腰椎分離症(中学生の腰の痛み) 〜宇都宮 針ヶ谷 〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら