椎間板腰痛宇都宮針ヶ谷 | てて整骨院針ヶ谷院

椎間板　腰痛　宇都宮　針ヶ谷

こんにちは！治療スタッフの野澤です😌

今回は椎間板について説明します。

これから大掃除が始まり、テーブルなどの重いものを運ぶ機会が多くなってくると思います❗️

無理に持ち上げたりすると椎間板に負担がかかり、腰に痛みとして出てくる場合があります😰

しっかり態勢を整えて、一人で無理をせず行い、健康な身体で

新年を迎えましょう(*^_^*)

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