ブログ一覧
狭窄症について 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
狭窄症について 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
こんにちは❗️院長の相原です😄 今回は腰椎椎間孔の狭窄症についてお話をさせていただきます! 椎間孔とは、上の骨と下の骨の間にある、あな […]
2017.05.13
カテゴリー:整体メニュー
姿勢💻 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
姿勢💻 〜 宇都宮 針ヶ谷 〜
こんにちは😌✨ 皆さん、長時間座っていて腰が痛くなること ありませんか(>_<)? デスクワークなどで長時間座り続けて仕事をするなどの […]
2017.05.12
カテゴリー:整体メニュー
産後ケア 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷
産後ケア 膝の痛み 宇都宮 針ヶ谷
こんにちは!治療スタッフの野澤です😊 さて、ゴールデンウィークはいかがでしたでしょうか!? 実家に帰ったり、お出かけしたり楽しく過ごせましたでしょうか(*^_^*)? 今日は出産後の姿勢についてで […]
2017.05.9
カテゴリー:産後骨盤矯正
ももの外側(大腿筋膜張筋)のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
ももの外側(大腿筋膜張筋)のストレッチ 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です🐱 今日はももの外側(大腿筋膜張筋)のストレッチの紹介です*\(^o^)/* ①まず椅子を用意し、横に立つ ※椅子は動きにくいものを使用してく […]
2017.04.21
カテゴリー:整体メニュー
運動中の腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
運動中の腰痛 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは、治療スタッフの新井です🐱 今日は運動中に起こりやすい腰痛について紹介します❗️ 中学生や高校生などの部活を熱心にやっている子達に起こりや […]
2017.04.18
カテゴリー:整体メニュー
腰方形筋(腰)のストレッチ 宇都宮 針ケ谷
腰方形筋(腰)のストレッチ 宇都宮 針ケ谷
こんにちは。治療スタッフの野澤です❗️ 今回は腰方形筋(腰)のストレッチを紹介します^_^ ①床に座り、片膝を曲げ片足を引きつける ②伸ばした足の方の手を曲げた足に、曲げた足の方 […]
2017.04.15
カテゴリー:整体メニュー
腰痛 椎間板ヘルニア 〜宇都宮 針ヶ谷〜
腰痛 椎間板ヘルニア 〜宇都宮 針ヶ谷〜
こんにちは❗️治療スタッフの野澤です。 椅子から立ち上がった時や、物を持ち上げた時に「ぐきっ」となり腰を痛めたことはありませんか⁉︎ ぎっくり腰とよく言われますが 椎間板に問 […]
2017.04.4
カテゴリー:整体メニュー